Mozna cwiczyc brzuch rano w aerobach 4 serie po 30 razy + 6 weidera i popoudniu walnąć sobie 4 serie po 30 razy brzuchy. Można w ten sposob cwiczyc ? czy to bedzie niekorzystne ?
''Wino czyni ubogiego bogatym w fantazje, a bogatego biednym w rzeczywistość''
***Platon***