Marek150
Robiłem już 6 widera i pomogło ale na górną część brzucha a duł dalej został
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
931
...
Napisał(a)
MrRat
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1186
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8663
brzuszkami przecież i tak nie spalisz balastu z brzucha aby to spalić musisz wykonywać inne aeroby bieganie,roowerek,basen no i zdrowo się odżywiać
Instagram : zdrowie.odzera
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
931
przecież biegam już od początku maja i robie brzuszki na basen też chodzę
...
Napisał(a)
pr3z3s
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
255
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5599
więc cierpliwości. z brzucha opornie schodzi - wiem po sobie. zmień nawyki żywieniowe, ruszaj się jak najwięcej i powoli zejdzie. no i jeszcze genetyka, ale tego już nie przeskoczysz...
'tak wygląda chamstwo, jak się dorwie do szmalu'
Poprzedni temat
Czerwona herbata na poprawe metabolizmu ??
Następny temat
co jest z tym dziennikiem posiłków?
