Dodam, ze ćwiczę już około 1.5 roku w ten sposób i na razie stanąłem ;P
...
Napisał(a)
Czy jeżeli ustale sobie dietę na masę i będę ćwiczył tylko i wyłącznie z obciążeniem własnego ciała to jest szansa na jakiś wzrost masy mięśniowej.
Dodam, ze ćwiczę już około 1.5 roku w ten sposób i na razie stanąłem ;P
Dodam, ze ćwiczę już około 1.5 roku w ten sposób i na razie stanąłem ;P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tez tak cwicze , rosnolem przez 1 rok a potem tylko mnie pociachalo.
Poprzedni temat
Trening do spr - ostatnie poprawki
Następny temat
Łączenie treningu z dietą białkową - Dukana
Polecane artykuły