Do 130 kg Trenera Personalnego
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
...
Napisał(a)
Popek_Ool
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
25
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
180
Po pierwsze ja nie mam 130 Kilo, za miesiąc kończy się mój kurs a tego tematu nie poruszaliśmy i już raczej nauczyciel go nie poruszy wiec pytam żeby wiedzieć, poza tym nie można oceniać książki po okładce rekordzista świata w wyciskaniu sztangi leżąc ma brzuch jak święty mikołaj to znaczy ze żaden z nas nie chciał by z nim potrenować wątpię. :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
160
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3517
Jak ktoś jest mocno zapasiony nie nic nigdy nie robił (ćwiczył) albo miał bardzo długą przerwę wrzucasz go na rowerek ,i ja już pomijam stawy po prostu taki człowiek prędzej pojedzie 10 minut wolniutkim tempem na rowerze niż pójdzie chociażby truchtem po asfalcie ,bieżni bla bla bla !@Jego ,,Hr'' i tak będzie wysokie i tak i z dnia na dzień powoli powoli wydłużasz mu dystans na tym rowerku a jak już zrzuci te X kilogramów to jak tak bardzo pragnie (on albo ty ) wstaw go na bieżnie.
Chociaż następne co bym polecił to ,,elipsa'' .
Bodyline " zależy w jakim kraju żyjesz zdziwił byś się co sie dzieje na świecie na siłowniach
Pozdrawiam.
Chociaż następne co bym polecił to ,,elipsa'' .
Bodyline " zależy w jakim kraju żyjesz zdziwił byś się co sie dzieje na świecie na siłowniach
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
160
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3517
Nie mam opcji edit sorry . :(
Bodyline:
Trochę moja odpowiedź zabrzmiała dziwnie chodziło mi o to że w wielu krajach w małych siłowniach pracują nie tylko hmm może nie otyli ludzie ale powiedzmy otłuszczeni to jeszcze jak zobaczyłem postawy co po niektórych to sie za głowę złapałem ,panienki zgarbione i wychudzone oferujące ćwiczenia których nie mogą same wykonać czy goście promujący ( przy średniej sylwetce) ,zdrowy tryb odżywiania'' a NA SIŁOWNI podczas pracy na widoku klientów że tak się wyrażę wcinający Mc'donalds albo ,,local roasted''
Takie życzy jak garbienie się czy spadziste wysunięte do przodu ramiona to już dla mnie norma ...
Treningi które ci ludzie oferują sa nastawione na ściągniecie a raczej wyciągnięcie maxa hajsu z danej osoby a w razie braku efektów argumentują to złą dietą klienta tylko że w większości przypadków o zmianie diety przez pierwsze 5 sesji nikt nie informuję (a sesje są 1-2 na tydzień )!
Pzd.
Bodyline:
Trochę moja odpowiedź zabrzmiała dziwnie chodziło mi o to że w wielu krajach w małych siłowniach pracują nie tylko hmm może nie otyli ludzie ale powiedzmy otłuszczeni to jeszcze jak zobaczyłem postawy co po niektórych to sie za głowę złapałem ,panienki zgarbione i wychudzone oferujące ćwiczenia których nie mogą same wykonać czy goście promujący ( przy średniej sylwetce) ,zdrowy tryb odżywiania'' a NA SIŁOWNI podczas pracy na widoku klientów że tak się wyrażę wcinający Mc'donalds albo ,,local roasted''
Takie życzy jak garbienie się czy spadziste wysunięte do przodu ramiona to już dla mnie norma ...
Treningi które ci ludzie oferują sa nastawione na ściągniecie a raczej wyciągnięcie maxa hajsu z danej osoby a w razie braku efektów argumentują to złą dietą klienta tylko że w większości przypadków o zmianie diety przez pierwsze 5 sesji nikt nie informuję (a sesje są 1-2 na tydzień )!
Pzd.
...
Napisał(a)
21dorian21
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
910
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
75121
Popieram wypowiedz wyzej. W Anglii to juz widzialem takich trenerow, ze to jakis zart. Sywetki jak u wloskich szefow kuchni ;) i zero pojecia o jakich kolwiek cwiczeniach.
"Rób swoje i nie patrz się na innych"
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Mówię o sytuacji z naszego podwórka.W klubie w którym pracuję,nie "utrzymał" się żaden startujący kulturysta,a formy i wiedzy nie można było im odmówićTrening personalny polega u nas na akwizycji.Nikt nie pcha się drzwiami i oknami.
Trening personalny polega u nas na akwizycji.Nikt nie pcha się drzwiami i oknami.Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
160
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3517
,,BodyLine'' a jak jest w PL musisz płacić ,,haracz'' siłowni czy to siłka daje klientów tobie?
Tutaj gdzie jestem ja musiałam płacić co tydzień(system tygodniówek istnieje) 160$ siłowni za to że robię sesję z ich oczywiście klientami (tylko z tymi co byli zapisani na siłkę ,czyli podpisali kontrakt) no i managera nie obchodziło ile biorę za godzinę treningu czy ile sesji miałem w tygodniu jak miałem 15 to ok ale jak było 5 ....Generalnie właśnie dla tego z tego zrezygnowałem i zostałem przy byciu konsultantem co prawda pieniądz jest marny ale przynajmniej wiesz ile zarabiasz ...
Możesz być za***istym trenerem z za***istą wiedza ale jak siłownia nie ma dobrych czytaj bogatych klientów to w tej branży nie zarobisz przynajmniej tutaj...
Pzd
Tutaj gdzie jestem ja musiałam płacić co tydzień(system tygodniówek istnieje) 160$ siłowni za to że robię sesję z ich oczywiście klientami (tylko z tymi co byli zapisani na siłkę ,czyli podpisali kontrakt) no i managera nie obchodziło ile biorę za godzinę treningu czy ile sesji miałem w tygodniu jak miałem 15 to ok ale jak było 5 ....Generalnie właśnie dla tego z tego zrezygnowałem i zostałem przy byciu konsultantem co prawda pieniądz jest marny ale przynajmniej wiesz ile zarabiasz ...
Możesz być za***istym trenerem z za***istą wiedza ale jak siłownia nie ma dobrych czytaj bogatych klientów to w tej branży nie zarobisz przynajmniej tutaj...
Pzd
...
Napisał(a)
barjur2
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2267
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22106
ja np. jestem zatrudniony na stale w "centrum rechabilitacji" i to firma dba zebym mial klientow ,a reszte czasu poswiecam na prace free lancera w kneet's gym den haag i nic niemusze nikomu placic , wazne ze klient wykupi karnet ( ja to reguluje bo i tak klien dobrze placi) , godzina pracy od 50 do 100 euro
Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
160
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3517
NIe no tutaj tak nie ma za sesje treningową 50-70 nz$
Tylko jak mówię generalnie jak masz stale 12 sesji w tygodniu plus 15h jako konsultant to jesteś gość a masaże jak robiłem to tez zwariowałem tu sie ,,masuję'' od minuty.....Wszystko na opak jak mnie uczyli na przykład przy klasyku ...
Barjur2 w jakim kraju pracujesz??
Tylko jak mówię generalnie jak masz stale 12 sesji w tygodniu plus 15h jako konsultant to jesteś gość a masaże jak robiłem to tez zwariowałem tu sie ,,masuję'' od minuty.....Wszystko na opak jak mnie uczyli na przykład przy klasyku ...
Barjur2 w jakim kraju pracujesz??
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2267
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22106
w NL - Den Haag . wlasciciel firmy kasuje klientow jeszcze lepiej , od 80 do 130 euro za godzine. ale sa tez stawki 250 euro za 1-4 , 1h x 3 ew. sa "PT" i "PT" nie kazdy dyplom rowny innemu (lub jego brak jak to jest w wiekszosci przypadkow)
Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11
