Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36
Właściwie od zawsze się tak odżywiałem. Po prostu pewnych rzeczy nie zjem, a przecież zmuszanie się na siłę nie ma sensu. Jak to mówią "z niewolnika nie ma pracownika", prawda? :)
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36
Jednak chodzi o o to, że z kondycją nie mam żadnych problemów i jestem aktywny fizycznie, a chciałbym tylko poprawić brzuch. W takim razie jak zmodyfikować tę dietę, aby była dobra?
Szacuny
40
Napisanych postów
7165
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30760
Napisałeś, że nie będziesz się do niczego zmuszać, więc po co pytasz kolejny raz? Nie zrobisz formy na kiełbasie, szynce, żółtym serze i schabowym. Jeśli zdecydujesz się zmienić nawyki żywieniowe i przede wszystkim spektrum produktow, które spożywasz to można porozmawiać inaczej.
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36
A jeżeli wcześniej nie ćwiczyłem mięśni brzucha, a teraz zacząłem, to może się coś polepszyć przy obecnej diecie? W końcu chyba lepiej ćwiczyć niż nie ćwiczyć w ogóle?
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36
A skoro te produkty mi nie smakują, to czy moglibyście polecić mi jakieś zamienniki? :) Byłbym bardzo wdzięczny, gdybyście mogli polecić jakieś inne produkty, które mogłyby zastąpić kurczaka, tuńczyka, itp, a które by mi smakowały?