SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bez diety, mam pytanie =8-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1519

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5028 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 58195
przestajesz budować miesnie jak osiągasz swoje maksymalne genetycznie mozliwosci... a to napewno noie nastepuje po roku...


To, że nie rośniejsz to wina złej diety/treningu/regeneracji -lub dowolnej kombinacji tych czynników.

nie wymienaij koksów i supli obok siebie.

Nie wymieniaj supli i jedzenia obok siebie.

żarcie do podstawa.




A to autora: jak długo bezie sz budował mięsnie to juz zalezy od tego co wyzej napsialem.

wróżki szukasz na forum?


jedno pewne jak masz zastoj to kombinuj z kaloriami, zmień trening...

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-23 16:36:52

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-23 16:37:06

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 654
a nie wyrzuca mi sie jakies pryszcze od brania bialka albo kreatyny?

. . .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26470
jak sie nie przekonasz to nie bedziesz wiedzial ale nie powinno

Bądź silniejszy, będziesz miał rację

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5028 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 58195
wiesz co to jest pryszczyca??

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 654
hmm raczej nie, niegdy sie z tym nie spotkałem i sam nie miałem

wiem, ze jak niektorzy moi kumple brali np. kreatyne to po kilku dniach punktowo wyskakiwaly im pryszcze...

. . .

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

oceńcie moją dietę na rzeźbę...

Następny temat

Trawienie

NutLove