Szacuny
3
Napisanych postów
595
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7766
Witam! Panowie ,bo nie moge do konca sie doliczyc ile brac tego bcaa... wedlug producentow jest podane: 2 przed i 3 po,
wedlug sfd 1g na 10kg-15kg wagi, czyli jeseli waze 75kg to 5 przed i 5 po ??? i czy lepszy efekt jest w polaczeniu z carbo?
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
1g BCAA na 10kg wagi przed i po treningu, carbo nie ma wpływu na wchłanialnosc BCAA ale mozesz dozucic potreningowo jesli nie masz skłonnosci do szybkiego łapania fatu.
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Chyba masz majfe w szkole? jak wazysz 60kg to 6g przed i po jak 50 to 5g przed i po, 1 tabs niewiem ile wazy jak 1g to 5 tabsów nic tu sie nie całkuje ani nie liczy pochonych wiec niewiem w czym problem...
stary_wuja
Krzysztof Piekarz
MajkelTSW
eNd_
