Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
w trakcie ustalania
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
vinstrol,testosteron, nandrolon, metanabol
Opisz swój plan treningowy
w trakcie ustalania
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
9 lat
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
ok 20% ?
Stan zdrowia
w trakcie ustalania
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
265
Witam Panowie,
poproszę o poradę jakie badania zrobić. Po 9 latach przerwy chcę wrócić do treningów. Trenowałem od 15 do 21 roku zycia. Przez znaczną część tego czasu na dopingu. Przez te 6 lat z 46kg urosłem do 92kg przy bf ok 10%. Plan był taki zeby kiedyś wystartować, ale nie wyszło.
Niestety moja wiedza w tamtym czasie nie była za duża jeśli chodzi o pct. Parę razy przekonałem się, że jaja nie są z żelaza, mam też sporo pamiątek po szalejącym kortyzolu w postaci rozstępów.
Obecnie mam 30 lat, ustabilizowaną sytuację życiową i chciałbym wrócic do treningów. Chcę zrobić to z głową i zanim zacznę planować dietę trening itd chciałbym sprawdzić w jakim stanie jest obecnie moja gospodarka hormonalna, żeby wiedzieć na czym stoję.
Szacuny
16
Napisanych postów
1528
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9791
zrob badania testy estro i prolaktyny. mozesz zrobic tez panel tarczycowy w razie gdybys chcial stosowac T3 T4 i mozesz zrobic tez ogolne badanie krwi .
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
265
W najbliższym czasie nie planuję żadnych cykli, a na pewno nie T3. Ewentualnie jeżeli okaże się, że bieda u mnie z testosteronem to dopytam tutaj co myślicie o jego uzupełnianiu do powiedzmy górnej granicy no i kusi mnie GH ze względu na korzyści jakie daje.
Myślisz, żeby nie robić nic poza prolaktyną i estrogenem? A inne hormony?
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
265
Dzięki za odpowiedzi Panowie, zrobię te badania w przyszłym tygodniu i wstawię wyniki do konsultacji.
Z innej beczki, czy możecie nakierować mnie na jakiegoś ogarniętego trenera kulturystyki/kulturystę z okolic Trójmiasta? Z chęcią konsultował bym z kimś moją dietę, trening i suplementację osobiście, nie tylko na forum.