Badu
Zapraszam do komentarzy, dyskusji, itp.
Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4047
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20273
...
Napisał(a)
froggio
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
270
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4518
kawał dobrej roboty dzięki sam zaczynam trtenowac bjj od przyszelgo tydodnia :D ale fakt ze niektore techniki wyglądają trtoche gejowsko , ale bjj RUlezz 
...
Napisał(a)
natolin
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2914
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
39362
spoko
dobry post, może by go podwiesić?
dobry post, może by go podwiesić?
...
Napisał(a)
PITTT
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
10091
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53086
Jestem za podwieszeniem
Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
...
Napisał(a)
Anduina
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
418
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5681
Świetny post
"My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi,
temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam" 
...
Napisał(a)
Macciej
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
4008
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37791
kesa-gatame - fatalna fota, załączam swoją, i choć chwyt jest tu nie za samą głowę, a pod pachą, to proszę zwrócić uwagę na położenie nóg, a przede wszystkim głowy trzymającego. Głowa powinna być w dół, czołem praktycznie dotykając maty. Jesli się odchylimy i jeszcze oderwiemy kolana od maty... to tylko dupek z tego nie wyjdzie, równorzędny przeciwnik bez wysiłku.
69 - a judo to się nazywa kami-shiho-gatame - górne trzymanie czworoboczne
trójkatne rękami - w judo jest to chwyt do trzymania kata-gatame - trzymanie barkowe
pozycja boczna - yoko-shiho gatame
Dzwignie też mają swoje nazwy, wszystkie te techniki, oprócz dżwigni na nogi występują w judo.
Generalnie fajny artykuł. Sog
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin
...
Napisał(a)
Nefilim
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
251
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6401
Witam,
Badu - dobry art - BTW - na zdjeciu gilotyny to przypadkiem nie Zwolin? :) Gad trenuje jeszcze czy nie, bo mi cus kreci :)
Badu - dobry art - BTW - na zdjeciu gilotyny to przypadkiem nie Zwolin? :) Gad trenuje jeszcze czy nie, bo mi cus kreci :)
nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo
pozdr,
TM
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4047
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20273
No z kesa gatame moglem sie lepiej postarac, ale Macciej jak zwykle na posterunku . W sumie mozna by tam znalezc wiecej fotek z jakimis drobnymi bledami, ale chcialem pokazac jak mniej wiecej wyglada dana technikja czy pozycja, a znalezienie perfekcyjnych fotek bylo naprawde trudne.
Co do gilotyny to wykonuje ja chyba Soca.
. W sumie mozna by tam znalezc wiecej fotek z jakimis drobnymi bledami, ale chcialem pokazac jak mniej wiecej wyglada dana technikja czy pozycja, a znalezienie perfekcyjnych fotek bylo naprawde trudne.
Co do gilotyny to wykonuje ja chyba Soca.
Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
10091
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53086
Badu, moglbys mi przypomniec nazwisko zawodnika , który zakłada Mino balache w powietrzu? Kiedys czytalem o nim i nie pamietam...
I lap soga, nalezy się za post
I lap soga, nalezy się za post
Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4047
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20273
Tez pamietalem o wszystkich zasluzonych 
Alexandre Franca "Pequeno" Nogueira
Alexandre Franca "Pequeno" Nogueira
Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team
