Gdyby g**no mialo jakakolwiek wartosc, to biedak nie mialby nawet dupy..
...
Napisał(a)
dobra kurde, jestem naiwniakiem, dajcie już odetchnąć:)
P.S. Można zrobić więcej niż 40 bez syfu spokojnie, sam mam 41:d
pzdr
P.S. Można zrobić więcej niż 40 bez syfu spokojnie, sam mam 41:d
pzdr
...
Napisał(a)
Mój ojciec za czasów swojej kulturystycznej kariery w latach 70-80tych juz o tym wiedział ze Arnold brał, to było jeszcze bardziej nagłosnione niz dzis wiec to zadna nowosc
...
Napisał(a)
samsonik napisal: ja bym dopisal jeszcze: idealna genetyka, duza wiedza i 15 lat treningu
ja bym zmniejszyl do 5lat bo w 15 to i na sucho by poszlo
:)
ja bym zmniejszyl do 5lat bo w 15 to i na sucho by poszlo
:)
jak sie komus nie podoba moj nick to niech go nie czyta...
...
Napisał(a)
40 w bicepsie to norma jak ktoś ćwiczy! i można to osiągnąć nawet bez brania żadnych gainerków itp. osobiście uważam że obżeranie się tymi wszystkimi odżywkami nie jest tak wspaniałe jak to mówią koledzy z siłowni...!!! po 1 wiąże się to z wydaniem kasy! a nie lepiej sobie kupić nowy gryf czy cos takiego? ja osobiście wychodzę z tego założenia i wciągu roku zrobiłem w bicepsie 4,5 cm na sucho! co z tego że możesz brać jak poćwiczysz 2 lata i cześć...a to wieczne nie jest!!! sorka za tak długie rozpisywanie ale może komuś teraz przemówiłęm do rozsądku!!!
...
Napisał(a)
wczesniej czy pozniej i tak cos wezmiesz- uwierz
Gdyby g**no mialo jakakolwiek wartosc, to biedak nie mialby nawet dupy..
...
Napisał(a)
Ja tam nic nie wezmę, nigdy. To tak jakbyś poprosił kumpla, żeby wydymał za Ciebie panienkę, zamiast zrobić to samemu, gdzie tu przyjemność.;) Pozdro dla tych co w coś wierzą.
...
Napisał(a)
tomot, mi tu nie chodzi o koks, raczej o suple i inne. Wczesniej czy pozniej osiagnie naturalnego maxa i co wtedy?
Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-12-20 15:27:11
Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-12-20 15:27:11
Gdyby g**no mialo jakakolwiek wartosc, to biedak nie mialby nawet dupy..
Poprzedni temat
chlopaki odpowiedzcie mi:P
Następny temat
SILOWNIA PO RAZ PIERWSZY
Polecane artykuły