...
Ekspert
Szacuny
725
Napisanych postów
34667
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
254666
kreatyna + beta-alanina super zestaw a idealnym dodatkiem jest bcaa
jak mialbym wybierać z powyzszych to postawiłbym na kreatyne
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
212
ej a tej bety to ile się bierze na 10kg masy ciała ?
...
georgu
Moderator
Ekspert
Szacuny
14751
Napisanych postów
53558
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
402482
Bierze się w porcjach 3-5g po 1-2 porcje dziennie
...
georgu
Moderator
Ekspert
Szacuny
14751
Napisanych postów
53558
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
402482
mozesz dac 2 porcje w DT i 1 porccje w DNT