robiłem aw6 a teraz robie ABS II i wydaje mi sie ze mój brzuch rozwijał sie bardziej i nabierał kształtów na 6 niz na ABS.czy nie zaszkodzi mi to jesli ciagle bede robil 6 weidera zwiekszajac sobie ilość skłonów?
weidera juz skończyłem i od miesiąca robie ABS (tak dla informacji) a i dodam ze nie utrzymuje rzadnej diety i chodze na boks.prosze o pomoc i przepraszam jeśli temat już był ale czytając nie zauważylem :D