AAKG cd2

witam ponownie.

Jeszcze w sprawie AAKG. Napisane jest, żeby brać to na pusty żołądek. Należy to brać przed treningiem. Ale przecież przed treningiem jakiś posiłek musi być, więc o pustym żołądku nie mam mowy.

Już pewnie wiecie o co mi chodzi. Dlatego chciałbym, żebyście odpowiedzieli mi na pytanie: w jaki sposób brać pierwszą porcję AAKG przed treningiem na pusty żołądek, skoro trzeba zjeść posiłek.

Pozdro...

Na 1godz przed treningiem zjedz posilek a 20-25 minut przed siłką zjedz aakg zacznij od 6 caps i zwiekszaj jak pompa słaba.

lub 1,5-2h przed treningiem posiłek i na 45-60min przed treningiem aakg
wtedy jest jeszcze wieksza szansa ze sie wchlonie przed sesją treningową.

Ok, rozumiem.

Dzięki wielkie :)

Pozdro...