600 zł.

"Kupujac z glowa mozna zaoszczedzic 2-3zl, ale nie wiecej "

"No to albo wam mama kupuje albo liczyc nie umiecie." Wypraszam sobie widocznie ty kupujesz byle gowna kto tam wie nie wnikam :)

Jestem za tym co napisala reszta a zwlaszcza Zielin.

Jak bym mial wydawac 600zl na diete przy 3000kcal to bym sie chyba powiesil


/EDIT

Przyjmijmy, ze placimy 20zl dziennie na miech wyjdzie 620zl mowisz, ze mozna zaoszczedzic do 3zl wiec 17x31 wyjdzie 527zl

620 - 527 = 93zl ( i co to jest moze nic?.. bzdura zawsze cos!)

A i tak zaoszczedzic mozna, wiecej pzdr.

Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-09-15 00:10:22

Zreszta stary popatrz mozesz kupic na sniadanie owsianke, ktora jest bardzo tania i codziennie mozesz ja sobie jesc. Kupujac ten 1kg owsianki starczy ci na max 10dni(to zobacz ile juz zaoszczedziles) chyba, ze jeszcz 1kg owsianki dziennie. Jaja i warzywa nie sa az take drogie tez mozesz zakupic, wiecej i na ile dni ci styknie. Co do ryby styknie 3x w tygodniu(co tez nie wyjdzie wcale drogo) co do piersi kilo za ok 16zl a kg dziennie raczej nie jesz(u mnie kg ok 35zl i nie narzekam) zle oceniasz cala sytuacje ( na moje ) pzdr

EDIT//

Jeszcze w cene wchodzi sklep w , ktorym kupuejsz raz jest drozej raz taniej(co nie oznacza, ze gorzej !) takze do 400zl miesiecznie moglbys wydac(wydajac z glowa) to wtedy juz 200zl masz na +

ps. Nie bij za bledy ort jesli takowe popelniam pzdr.

Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-09-15 00:16:09

nie bede bil ;p to forum dyskusujne wiec kazdy wyglasza wlasne racje Wg. mnie jesli samemu sie zywi to ciezko zamknac sie w 20zl, nie mowiac o 10-15zl. U wiekszosci w diecie jest kurczak a to juz prawie 10zl dziennie.

P.S. mozna by obliczyc ceny swoich diet i powrzucac ;)

Mozna by ale ja chyba tego nie zrobie gdyz nie stosuje sie do swojej diety w 100%. I dalej jestem zdania, ze jednak da sie w tych 400/500zl zmiescic no ale roznie to bywa:)

Pzdr

//EDIT

mowisz, ze u kazdego w diecie jest kurczak(racja jest tak u mnie tez ale nie zawsze codziennie) i piszesz, ze dziennie to juz jest te 10zl no ale sam napisales wczesniej 7-8zl za pol kilo i az tyle to chyba dziennie sie nie je(jakos do 200g max no ale nie wiem)

ps. nie tylko kurczak istenieje

Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-09-15 00:53:03

zinko dla 85kg gościa obawiam sie że jest już to nie możliwe ale coś koło tej ceny

Oo trafilem na przecene i 10kg kurczaka to na Polskie wyjdzie za ok 100zl bez lipy

bardzo dobra przecena byle nie byl nadpsuty

Jak zaczynalem z silownia to mialem lewe () miecho z indyka z pewnego zrodla za 10zl/kg - to bylo eldorado xD Niestety zrodlo wyschlo...
Samirek 35zl za cycka?! :O
Co do cen, to kolo 400g-450g kuraka (lub innej ryby/miecha czasem tune) to na miesiac 180, zaokraglimy do 200. Owsiane z 10, ryz/makarony z 30, oliwa z 25, ser 30, razowca troche mam - 20, maslo cos kolo 20 spokojnie dla mnie styknie, 90 jajek-30zl = 365 z bazowych produktow, do tego na razie tanie pomidory, cebula i salata (20-30?), czasem inne wazywa, do 450 szacunkowo by stylko na te chwile, do tego jeszcze worek bialka na miecha, wiec 480-500zl u mnie na ponad 2800kcal
duzo tego idzie ><

Zreszta z tego co sie orientuje to te 7-8zl kosztuje kilogram cycka w Polsce a nie 0,5kg.

za 7-8zl to jeszcze nie widzialem... cycek to to napewno nie jest, a napewno nie kuraka... najtanszego jakiego widzialem to 14zl/kg. U mnie wychodzi 21zł, nie liczac ze w diecie mam bialko 80g dziennie

Morales podawal przykladowe wyliczenia na 18.50zl/dzien w sumie- troche zanizyl ceny warzyw, tymbardziej ze juz zaczynaja drozec (kupowalem dzisiaj pomidora po 2x wyzszej cenie niz tydzien temu). Kwestia pewnie jakie zrodlo i jaka jakosc jedzenia