5x5

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 454

witam:) mam takie szybkie pytanie bo czegos nie kapuje w treningu 5x5 - czy mam wykonywac tam 5 serii po 5 powtorzen danego cwiczenia???

kurde sory chcialem to umiescic w trneingu dla poczatkujacych - zle kliknalem i nie zauwazylem tego ale jesli ktos moze to super bedzie jak mi pomoze:)

Zmieniony przez - bragga10 w dniu 2010-02-21 17:13:20

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349950

Tak.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat