KrystekZDR
Witam
Temat dotyczy trzech pytań.
1.Jak to jest z tym białkiem (odżywką białkową) cały czas można ją brać jedni piszą tak drudzy zaś inaczej dodam że mamuśka moja kochana dziś mi pisemko podrzuciła że jakiś tam profesorek pisze że nie można białka brać w proszku czyli suplementu dłużej niż 3miesiące tzn.2,2 na kg właśnej masy.
2.Przerwa od shock therapy cytocell carbo, misiąc i kolejny cykl na tym? a Białko cały czas nawet bez tych odżywek?
3. po treningu 30minutek 100g twarogu półtłustego, i 2 banany + 30g Białka premium pro protein?
Z góry dzięki za odpowiedzi...
Temat dotyczy trzech pytań.
1.Jak to jest z tym białkiem (odżywką białkową) cały czas można ją brać jedni piszą tak drudzy zaś inaczej dodam że mamuśka moja kochana dziś mi pisemko podrzuciła że jakiś tam profesorek pisze że nie można białka brać w proszku czyli suplementu dłużej niż 3miesiące tzn.2,2 na kg właśnej masy.
2.Przerwa od shock therapy cytocell carbo, misiąc i kolejny cykl na tym? a Białko cały czas nawet bez tych odżywek?
3. po treningu 30minutek 100g twarogu półtłustego, i 2 banany + 30g Białka premium pro protein?
Z góry dzięki za odpowiedzi...
,,Świat jest zbyt Duży By być małym"
,,Widzą we mnie coś złego, ciekawe po czym widać
Jak stoją gdzieś łobuzy, spojrzenie mnie przenika
Może to dlatego, że latam pewnym krokiem, przecież nie mam wypisane ukaż mnie wyrokiem.... "
Krzysztof Piekarz
anubis84
