SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 889

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 172 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10180
Witam.
Chciałbym zapytać o wasze zdanie na temat kolejnego cyklu jaki planuje. Myślę nad cyklem z trzech środków, metanabolu, propionatu i deczki tylko nie jestem zorientowany co do ilości. Jak myślicie te środki się nadadzą czy może proponujecie coś innego?


1. WIEK: 20
2. WAGA: 88
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 60
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA: zblinasowana na mase
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 150 metki, drugi 150 metki + 10 omki
8. TRENING: typowy split na mase
9. CEL CYKLU: masa + siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok
11. POZIOM BF%: ok. 14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dość szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 155kg
-martwy ciąg: ~180
-przysiad: ~150

Zmieniony przez - bombel_tbg w dniu 2009-12-01 15:58:16

Trener personalny oraz instruktor fitenss w https://www.akademiapolska.pl/ 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zrzuć sadełko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
raczej jakiś długi estr do deki,dekę pasowało by lecieć z 10 tyg to propa wyjdzie minimum 12-13 tyg,dużo kłucia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 172 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10180


Z sadełkiem aż tak najgorzej nie jest.

lodzianin1 - jaki konkretnie ten test jesli nie propek?



Zmieniony przez - bombel_tbg w dniu 2009-12-01 16:51:03

Trener personalny oraz instruktor fitenss w https://www.akademiapolska.pl/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
ja bym to widział tak
1-10 deka 300 mg week
1-8 enentat 500 mg week
9-13 propek 100 mg co 2 dni
i metka na kicka.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 172 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10180
dzięki, sog poszedł
Macie może jeszcze jakieś pomysły czy ten wydaje się najlepszy?

Trener personalny oraz instruktor fitenss w https://www.akademiapolska.pl/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24562 Napisanych postów 68247 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538345
jest ok, z meta pomysl bo dobrze by ruszyla, z propa w 13stym tyg taper do 50mg e2d i w tym tyg dalbym hcg 2000iu e2d

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
Tak jak łodzianin bym proponował.

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl

Następny temat

Test Prop 1 cykl

WHEY premium