Anonim
czy jeśli dwa z czterech posiłków źrodłem białka będzie białko w proszku to może mieć to zły wpływ na diete? trzeci posiłek to jaja a czwarty mięso.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
FullVolume
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
241
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14056
a czemu az dwa posilki z prochu ?
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17742
Napisanych postów
133570
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467775
Rozpisz całą dietę bo trudno tak wnioskować, nie znając ilosci składników
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Na pewno nie jest to najlepszy pomysł, ponieważ mięso to nie tylko źródło białka zwierzęcego, ale i witamin i minerałów.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
166
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1595
Bo tu gdzie mieszkam mięso stoi po 50-60 zł, a odżywki mam po polskiej cenie, jeden obiad w pracy czyli mięsko z ziemniakami, jeden raz jajka i dwa razy odżywka białkowa. Jako źrodło ww kasze, ryże, owoce i tłuszcze orzechy włoskie, oliwa, olej kokosowy, masło 82%
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
241
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14056
No to faktycznie troche boli, a moze jakies inne zrodla bialka masz taniej ? ryby np ?
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3044
Napisanych postów
51901
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351633
Skoro jesteś za granicą, to zarobki też masz zagraniczne, więc bez sensu jest przeliczanie tego na złotówki.
Patrząc na to co napisałeś wyżej to jakaś strasznie skromna ta Twoja dieta, ile tam masz kalorii i jaki rozkład BTW?
Patrząc na to co napisałeś wyżej to jakaś strasznie skromna ta Twoja dieta, ile tam masz kalorii i jaki rozkład BTW?
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
241
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14056
Jak mieszka na stale to niema sensu przeliczac, ale 90% osob wyjezdza zeby sobie cos odlozyc a nie wydac wszystko na mieso ;p po cenach to stawiam ze w skandynawii siedzi hehe mieso kosmicznie drogie ale ryby tansze
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
To jak Skandynawia to niech korzysta z bogactwa ryb
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
17742
Napisanych postów
133570
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467775
jak na zarobek to nawet odżywek bym nie kupował.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
241
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14056
Odzywki pisal ze ma po dosc niskich cenach wiec juz pewnie tak nie boli
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
