21 lat sprawdź to. Zdj.str 1,3,4,5,,8,9

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 172 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2612

cwicze 2x w domu i 2x na siłowni na uczelni. Ale tak zdecydowanie mam zamiar dokupić ciężaru już nawet szperam po allegro.

Sleep like Baby,
Train like Horse,
Grow like weed.

...

vobo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7296

LikeAnimal
Maćko
leszek85
Wygladasz bardzo dobrze i po cholere mowicie mu ze brakuje 25kg miesa, chyba tylko po to by wygladal jak niepelnosprawny i mial klopot z wejsciem na 1 pietro ;d Tylko klate bym poprawil troche i jest gites, niekazdy chce wygladac jak smieszny potwor

dlaczego miałby po dołożeniu 25kg mięsa wyglądać jak niepelnosprawny i mialby nie miec kondycji ani dobrej koordynacji?

Pozdrawiam

to jest super sylwetka jak dla mnie o coś takiego walcze. Od 3 miesięcy nie wypiłem nic w świeta też rodzina dziwnie tak patrzy ale zawsze mówie ze ciężko trenuje i wódka nie zdrowa hehe:) Dzisiaj drugi trening klatki. W tygodniu jeden trening klatki jade 12-8 pow większy ciężar drugi natomiast 15-12 pow skupienie na czuciu itd. Może troche bodźce różne i kąty ruszą klate.

A jeszcze 3 dni temu pisałes ze nie chcesz masowac i celujesz w 80 kg

Zmieniony przez - vobo w dniu 2012-12-27 22:43:31

...

LikeAnimal

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 172 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2612

dodaje, że biore salbutamol 3x dziennie + kofeina. Tak na marginesie mam astme alergiczną i zimą musze stosować to g****

Sleep like Baby,
Train like Horse,
Grow like weed.

...

LikeAnimal

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 172 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2612

aktualne

Sleep like Baby,
Train like Horse,
Grow like weed.

...

azazelhex27

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2061

Jak dla mnie to w dobrym kierunku idzie. Pogratulowac wytrwalosci

Sog

...

LikeAnimal

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 172 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2612

Nogi mam b słabe ale ciągle pracuje teraz nad tym i nie ukrywam że to mój priorytet.

Sleep like Baby,
Train like Horse,
Grow like weed.

...

Misiek_masownik

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 5059 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134689

Dobrze to wygląda, tyraj dalej!

...

bartolomeo1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 134 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12205

Fajnie, że idziesz w stronę starej dobrej kulturystyki :D Wąska talia, szeroka góra i wygląda to elegancko a nie to co typy z brzuchem szerszym od barów :)

Zmieniony przez - bartolomeo1 w dniu 2013-01-15 15:22:47

...