łap soga na zachętę i za dobry trening
...
Napisał(a)
no to lecisz, bardzo ciekawy trening.
łap soga na zachętę i za dobry trening
łap soga na zachętę i za dobry trening
...
Napisał(a)
odemnie także SG na zachętę odbij
będę wpadał
z mojej strony taka uwaga - skoro zależ Ci na sile, to niestety musisz dać nadwyżkę kalorii
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-10-30 19:52:44
będę wpadał
z mojej strony taka uwaga - skoro zależ Ci na sile, to niestety musisz dać nadwyżkę kalorii
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-10-30 19:52:44
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Macie link: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/90431fe62617bf19.html mój przód przed ćwiczeniami. :P
Zmieniony przez - 16krzychu w dniu 2009-11-01 07:37:17
Zmieniony przez - 16krzychu w dniu 2009-11-01 07:37:17
TrainHardOrGoHome
...
Napisał(a)
Napewno jakaś odmiana wśród dzienników w dziale, liczę że będzie ciekawie
Też poszedł SOG na zachętę
Też poszedł SOG na zachętę
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!
...
Napisał(a)
Hah, dzięki No nie imponuję muskulaturą:P Dzisiaj przerwa w treningach:D Niedziela = regeneracja Od jutra trening:D
TrainHardOrGoHome
...
Napisał(a)
Witam! Co trening czuję się lepiej, co nie znaczy, że nie idzie łatwo. Kłopoty ze straddle l-seat, ale to się wyćwiczy.Ogólnie czuję się dobrze. Zobaczymy co się okaże na końcu tego cyklu.:D
TrainHardOrGoHome
...
Napisał(a)
I po treningu:d Troszke kłopotów z tuck planche. Nie mogę tego utrzymać:D Ogólnie twarożek zjedzony na kolacyjkę i chleb razowy:d
TrainHardOrGoHome
Poprzedni temat
HST-pomóżcie splitowcowi!!!:)
Następny temat
Zwiększona liczba powtórzeń co sie wtedy dzieje ?
Polecane artykuły