...a na godzinę przed snem...

dlatego mieszamy odzywke bialkowa na wodzie
a i podobno zaburzenia w wchanianiu cynku wystepuja od ok.1g wapnia, wiec nieprzeimowalbym sie zbytnio


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

no chyba ze tak


emr

ludzie sie ucza - to dobrze

a na noc polecam wolnowchlanialne bialko i tak

Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

dziękuje wam wszystkim bardzo za odpowiedź
wnioskuje że ZMA spokojnie zdąży się wchłonąć przed wypiciem Wheya na mleczku a nawet jeśli się nie wchłonie to w 200 ml mleka nie ma wystarczającej ilości wapnia aby mógł on przeszkodzić w procesie wchłaniania cynku.
jeszcze raz wielkie FENX

DOkladnie powodzenia


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Lukasz jezeli bedzie cos nie tak to jedynie odczujesz pozniejsze dzialanie zma ale dzialac bedzie:)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

wapn uposledza dzialanie zma dlatego jednak zrezygnowalbym z mleka na noc.. W wodzie jest lepiej wchłanialne niz w mleku. Szkoda by mi bylo jednak kasy na bialko jakbym je rozpuszczal w mleku. Czyz nie naszym celem jest wykorzystac w 100% dany produkt???

Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

"Szkoda by mi bylo jednak kasy na bialko jakbym je rozpuszczal w mleku"
trochę nie rozumiem co chciałeś powiedzieć, powiem nawet że wogóle Ci nie zrozumiałem....
tak czy siak postanowiłem że na noc będe rozpuszczał białko w wodzie i popijał nim ZMA....
choc na mleczku jest WIELE smaczniejsze

choodzilo mu pewnie, ze z mlekiem dostarczasz tez dodatkowe skladniki odzywcze...




**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

anar podszkol sie hehe. Woda przegotowana to bardzo dobry plyn który zadnych mineralów nie zawiera i od razu jest wchclaniany dlatego uwazam ze bardzo dobrze sluzy do przetransportowania odzywki. Wtedy zostanie ona szybciej wchloniona. A mleko heh nie jest tak bardzo lekkostrawne i nie ulega natychciastowemy wchlanianiu,,,,

Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy