Uodwodnij to a nie pisz sloganów, patrzy sie na skład aminokwasowy(amino acid score) i stopien jego przyswajalności(wspólnie odnosi się do tego współczynnik PDCAAS)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!