Szacuny
3
Napisanych postów
494
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7963
Witam! Mam nadzieje ze mi pomozecie. Zastanawiam sie juz teraz o jakie suplementy poprosic starszych pod*****anke ... Świeta tuz tuz wiec trzeba nastawic rodzinke ... Powiedzmy, ze kwota jaka moi staruszowie zdolni sa przeznaczyc to 300zl. Narazie moim priorytetem jest masa ale w lutym zaczynam sie rzezbic... Obecnie jestem w 2tyg. cyklu Nitrobolon II + mono...Planuje go zakonczyc jakos w polowie grudnia...
i teraz najwazniejsze....czy lepiej zainwetowac w suple, ktore pomoga mi w rozwoju masy miesniowej, czy moze juz zbierac specyfiki, ktore pomoga mi w walce z fatem? wybierzcie, ktora z tych opcji jest lepsza i podajcie prosze dokladne nazwy supli. moja waga to ~100kg wzrost 190cm...tutaj sa moje fotki( www.sfd.pl/temat233745/ ), ktore moze w jakis sposob pomoga Wam w odpowiednim doborze odpowiednich suplementow...
pzdr
czacha
Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2005-11-21 15:35:05
Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2005-11-21 15:36:15
Szacuny
11
Napisanych postów
442
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9080
Nie powiem nawed nawed, mase masz ale z tych zdejć za dużo wywnioskowac nie mozna. Ale 100kg na 190cm mówi samo za siebie. I nie powiem nic nowego trzeba troche spalić tłuszczyku. Efydryne możesz kupić sobie sam( jak masz na kogoś liczyć to licz na siebie) ale nie wiem czy to dobry pomysł. Za 300 zł to poproś o jakieś kozackie białeczko i fat burnera bo jak chcesz wyrzeźbić sie troche, nie masz zbyt dużego pola manewru za tą kwote. Hmb, l-karnityna i inne takie cuda odpadaja. Powodzenia.
Pozdro.
Jest jedna rzecz dla której warto żyć i nie jest to hip-hop
Szacuny
11
Napisanych postów
442
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9080
https://sklep.sfd.pl/ do wyboru do koloru
Z białek(naprawde dobrych) to osobiście z czystym sumieniem nie moge polecić ci nic bo sam szamam Ostrowie i sojowe
Musisz sam dokonać wyboru: https://www.sfd.pl/temat216491/ Co do fat burnera to polecam Fat Burner z olimpu, dziewczyna ostatnio brała i nie powiem efekty są .
Pozdro.
Jest jedna rzecz dla której warto żyć i nie jest to hip-hop
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
Redukcja to cięzka sprawa, można dużo stracić jak sie nie umiejętnie do tego podejdzie(dlatego tak sie jej boje )
Kup jakiś stack, trzymaj sztywno diete i po treningu aeroby. Olej spalacz i inne cuda, może CI sie udać powoli przybierać na wadze(lub wogóle), spadać z cm w brzuchu a przy tym nie tracić wymarów(a możesz nawet zyskać).
Jesteś dopiero w "kołysceK z treningiem więc może CI sie to uda
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Szacuny
3
Napisanych postów
494
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7963
KasaChoryh- to sugerujesz, zeby np juz teraz po kazdym treningu robic aeroby i trzymac typowo masowy trenign?
i jakie staki proponujesz?..na rynku jest ich duzo, a ja chcialbym wybrac te najlepsze... za 300PLN chyba zrobie dobry cykl ?
pzdr
czacha 8)
Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2005-11-22 10:59:54
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
Kup sobie: 2xXp czyli ~ 150zł
Trzymaj diete masową ale tak żeby szedł czysty mięsień i zero syfu(cukry proste, zbędne tłuszcze).
Zobaczysz że mięśnie sie powiększą a tłuszcz popowlutku będzie leciał w dół. Wydaje mi sie że narazie tak będzie łatwiej bo jak zrobisz redukcje konkretną to siła i masa może polecieć na łeb bardzo.
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16