zma

a ZMA nie ma takiego samego działania jak tribustron?

a ZMA nie ma takiego samego działania jak tribustron? nie

aj bym dokupił zincas forte i filomag b6 i jadł na noc domowe ZMA taniej wychodzi duzo

f***master: zma aptecznego nie licze do cyklu bo u mnie jest to prawie non-stop 1 zincas 4 filomagi b6 30 nim. przed snem na regeneracje

Zestaw jak zestaw, może być.. Dokup jeszcze jakiś zestaw witamin a jeśli zostanie troszkę gotowki możesz pomyślec np. nad aptecznym ZMA pzdr.

Białko: ilość w zależności od diety SP80 może być.. Węglowodany czy bulk? A jak juz to jakiej firmy? kup sobie Carbo- firma właściwie obojętna, IMO BX ma niezłe.. Biogenix Cellpump 450g - dołożyć do tego coś jeszcze (nitrobolon?) Możesz połączyć np. z mono Vitalmaxa, nitrobolon sobie odpuść mało ekonomiczny.. Możesz też wziąś samo mono ale jeżeli [...]

Aniny nie ma sensu Glute również bym wywalił chyba, że masz dużo kasy... Jak masz Carbo z dextrozy bym rezygnował chyba, że chcez je koniecznie wykorzystać .. Łykał bym to wtedy np. przed treningiem porcje ok. 20 gram.. jakbyś do suplementacji ZMA domowego dobrzucił suplementacje omega-3 nie było by źle.. pzdr.

Chłopaki dzieki za odpis, skonczył mi sie abonament, ale niedługo sprawie nowy więc sogi wejdą. Pytanko co to znaczy IMO. Co do HMB to Treck teraz ma za 129 zl w plynie na 2 miechy i do tego sie przymierzam i chyba skusze sie na ZMA... i na koniec co to omega - 3?

[...] łykac w trakcie wit. C ? Przez pierwsze 3 godz bedziemy siedzieli u mnie w domu pozniej dopiero na balety wiec mogłbym bez problemu łykac... bo słyszałem ze tak radzą A dac tez zma i zen szen po melanzu na noc Moze melatonine jescvze dołozyc do tego na noc ale nie wiem po co skoro i tak bedzie mi sie dobrze spac :-] z ta pizza to dobry pomysł

metanabol 200tab propionat 10amp 200mg 100mg/1ml enan 5amp 250mg winstrol 15amp 50mg clenbuterol 150tab 40mcg kreatyna 600g hcg 5 x 1000iu proviron 50tabs 25mg nolvadex 30tabs 20mg clomid 24tabs 50mg towar masz na wypas cykl, okolo 1000zl oslonki ZMA 2op omega3 4op vit E 800mg ed koenzym Q10 60mg ed tauryna MC razem bedzie jakies 400zl za [...]

zalezy ile dolarow jak umiarkowanie (400-600) to bierz 2x male cp + zma + witaminy + omega + odzywki + hmb jak sporo (600-850) to bierz jw + nitrobolon (2x duza pucha) jak bardzo sporo (850 +) to bierz jw + glutamina 20g dziennie + bcaa 10g dziennie ja lece wlasnie wersje "bardzo sporo" (ale pomijam bcaa) i efekty rewelacja.

Cos dla Kkiler i reszty zainteresowanych to jest moj ostatni cykl Boldenon 600/600/600/600/600/600/400 Sustanon 500/500/500/250/250/250/250 Winko (tab) ---/---/---/---/50/50/50/50/50 Nolva 10mg ed + odblok + clen + efka (razem z odblokiem) do tego byly odzywki: vit E 600mg ed q10 45mg ed cynk 75mg ed ZMA 3caps ed omega3 6caps ed [...]

Cepp pump ? co to ? chyba ci chodzilo o CELL PUMP, zma i tribulus ci nie potrzebne imo chyba ze masz te 30 lat, pozatym reszta raczej dobra

ok czyli moze byc tak? rano CP+HMB przed treningiem: KO po treningu: Mono+HMB przed snem: HMB+ZMA(apteczne) Mam jeszcze jedno pytanie czy oplaci sie dorzucic GLUTAMINE? Jezeli tak to gdzie ja dorzucic i ile kupic tej glutaminy?

czyli plan 3x w tyg. styknie 4x w tyg. zrezygnować. Nogi troche cwicze ale łydek jakoś wogule. przy okazji zeby nie zakladac nowego postu jak to jest z tym zmazha to czy to posiada cynk a z tego co wiem to cynnk powoduje ze nie wchalaniamy tyle wody, czyli do cyklu na kreatynie nie powinismy stosowac zma. jak to jest? pozdr.

[...] treningiem: porcja xp energizer br cl 2 caps wb cl 3 caps hmb olimp 1mc tauryna olimp 1mc dalej w ciągu dnia gb cl 5 caps 3 porcje hmb mc 3 porcje tauryna mc przed snem zma optimum porcja arthrox vitalmax porcja omega 3 optimum witaminy optimum wit 3 vitalmax bialka: rano i 30 min przed treningiem isocool ultimate dalej w dzień protein [...]

slyszalem ze ZMA gryzie sie z bialkiem na noc to prawda ?? zeby prac w odstepach godzinnych ??

masz dokaldnie co ja,tylko zamiast zma proponuje omega3

dobra , jak polecasz mi omega3 zamiast zma, to biore omege -->dzieki<--

zalezy od organizmu..albo jak mozesz to kup sobie:zma i omega3 i cykl jest wyapsny (omega 3 kosztuje jakos kolo 18zł)...a szcze toto i to sie przyda...powodzenia w cyklu