ja stosuje ibuprom zatoki a do nosa spray z soli morskiej albo homeopatyczne krople do nosa euphorbium. Nie zaniedbaj tego, bo zatoki się lubią wracać.
A jak tam Twoje zatoki w trakcie treningu? próbujesz coś tylko nosem oddychać? Ściśle jest to powiązane z czasem trwania treningu. Rozpoczynając bieg nos i zatoki są prawie niedrożne. Nie ma szans bym przebiegł 200 metrów oddychając tylko nosem, prędzej bym się udusił. Jednak im dłużej biegnę tym lepiej i gdzieś tak od 45-60 minuty biegu mogę w [...]
Dzisiaj pierwszy moj wpis i od razu nie warty pochwaly. Poniedzialek nie moglem cwiczyc zlapaly mnie zatoki, zero schylania sie i jakiegokolwiek wysilku. Wtorek dalej bolace zatoki jednak nie dalem sie i poszedlem na treneng. Z racji tego , ze dawno nie cwiczylem spokojnie z ciezarami. poszlo dobrze, ale po silowni zawroty glowy, zadyszka, zle [...]
[...] czwartek naczczo juz robia mi punkcje. Przegrode bede mial naprawiana jak sie ropy pozbede. Qrva od dobrych 7 lat mam problemy z oddychaniem wlasnie przez przegrode+alergie+zatoki i nikt mnie na operacje nie chcial wyslac. A tu poszedlem raz prywatnie (200 zl za 15 minutowa wizyte) i juz mam wszystko zalatwione. Jak mnie ten kraj irytuje to nie [...]
Z tych czterech rzeczy to w grę wchodzą tylko zatoki. Rozmawiałem już na ten temat z kolegą, który orientuje się w takich tematach i powiedział, że to najprawdopodobniej zatoki. Bardzo możliwe bo ćwiczę w siłowni w piwnicy gdzie kurzu jest sporo. Trzeba będzie się poradzić wujka Google co z tym zrobić %-) Zmieniony przez - simon says w dniu [...]
[...] przy zatokach rowniez bo dziala przeciwzapanie. zapytaj swojej lekarki, w ogole najlepiej do laryngologa isc, bo teraz to mowia ze wlasnie jest taka tendencja ze leczy sie zatoki antybiotyk+ steryd. A jedna w gazecie wyborczej pisala ze ona na kazde zatoki by steryd od razu dawala, bo nie zawsze trzeba antybiotyk. Matka mojej kolezanki jest [...]
[...] maxa i co chwila muszę smarkać nos. Kicham z 20 razy dziennie, gdzie wcześniej w rok nie wiem czy tyle razy kichałem %-) Dodatkowo z nosa jak smarkam leci mi taka dość ciemna wydzielina, nie żółta a nawet taka brunatna. Czy to że podwyższa mi ten clen ciśnienie mogło spowodować, że "puściły" mi zatoki? Bo objawy mam jakbym miał chore zatoki...
pika a mi na zatoki kiedyś dał taki lek że pomógł :-)) fakt że po tym leku ciekło mi z nosa jak z kranu i z chustką w ręku chodziłem chyba przez miesiąc, nawet serii tabletek nie dokończyłem bo miałem dość trzymania chustki przy nosie cały czas, ale zatoki ładnie oczyściło
W kraju zawsze chorowałem na gardło,zatoki albo węzły chłonne%-) na zatoki wystarczały podstawowe leki od lekarza pierwszego kontaktu.raz sie wbiłem do nosologa.i powiedział że jakby co to wbijać sie bez kolejki.przepłukał mi nos(2 minuty czułem sie jak nowo narodzony%-) ) i dał antybiotyk po którym cały czas miałem gorzki smak efki w ryju.ale [...]
[...] na poręczach - rampa do +10kgx5 co 2.5kg a potem 0kgx5x5 W martwym niemoc. Nawet nie podchodziłem pod więcej bo nie było sensu. Nogi zmęczone a do tego od tygodnia zawalone zatoki i samopoczucie przez to średnie to zrobiłem deload ;-) 04.03.2017 Sobota Bieganie - 15' spokojny bieg,35'kros - mocno na podbiegach, 10'trucht 05.03.2017 Niedziela [...]
Wstalem i myslalem, ze umieram. Gardlo jako tako ale zatoki dramat - jakby mialo rozerwac. Srac to, pojechalem do fryzjera a potem na pake i trening w 100% na pelnej wszedl chociaz przy siadach prawie mi rozwalilo glowe ale potem juz bylo tylko lepiej i aktualnie nie ma tragedii. TRENING: SQUAT: 5x 70kg 5x 80kg 5x 95kg 5x 105kg 3x 120kg 8x 95kg [...]
Hej ale ja wcale nie pisalem ze mam rozkmine :p pisalem ze wylane mam na to xD Ale zatoki tez męczyły no i stan zapalny tez jeszcze mam :p Tak weszło gh, miałem w domu 36iu apteki więc to poszło póki co, od tamtego poniedziałku zacząłem bić. Jak ta apteka mi sie skonczy to imperial wchodzi. Waga dzisiaj 118,9kg więc chyba juz przestała rosnąć [...]
Czy masz na myśli zatoki nosowe? Nie miałem od dwóch lat żadnego kataru.Przeczytałem , że są również zatoki szczękowe. Te dwa miejsca szczególnie bolą jak dotknie sie je np. palcem lub potraktuje gorącym płynem lub potrawą.