wyniki

Witam. Jestem osobą początkującą i potrzebuję pomocy w ułożeniu planu treningowego FBW. Takiego, który będę mógł wykonywać u Siebie w domu z własnym sprzętem. Posiadam jedynie hantle z obciążeniem do 40 kg oraz drążek. Ławka niebawem zostanie zrobiona, także dojdzie to jeszcze do mojego wyposażenia. W ciągu tygodnia na trening mógłbym poświęcić [...]

Samopoczucie obwiniałbym właśnie wyniki . Co do towaru nie powiem , nie testowałem . Posłem odnośnie ari apteki . Jeśli według Coebie jest wszystko Ok . Zrób jak mówiłem

[...] 250mg co 5 dni. Zrobilem sobie badania hormonów: Prolaktyna 425.8 μIU/ml. 8.6-390 norma Estriadol 123pg/ml. 7.6-43 norma Testosteron 30.69 ng/ml. 2.8-8 norma Jak widac estro mam "lekko" podwyższone. Posiadam na stanie ari proszę o wskazówki jak je brać aby unormowac poziom tego hormonu. Dodam ze wczesniej wyniki byly w akceptowalnych widelkach.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 73 74 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedyś 2 lata i po przerwie jakieś 8 miesiecy 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszt 8. TRENING: pushA/pullA/wolne/pushB/pullB/wolne/wolne 9. CEL CYKLU: redukcja 10. [...]

[...] wezmę coś żeby pozbyc sie zgagi , To z nadkwasoty robi się niedokwasota i tak w kółko ale są plusy bo przynajmniej jeść idzie i nie chodzę jak balon i apetyt mam przy tym paleniu bo jak się nie trawi to jest gorzej , jestem ciekaw jak jutro wyjdzie test z sodą Nie zazdroszcze ale trzymam kciuki zeby sie poukladalo :-) Daj znac jak wyniki wyszly .

[...] No najlepsze są jak się usmaży na smalcu z cebulką i skwarkami. Tak to takie ciasteczka owsiane, tyle że na ostro. Do tego ryż z badylami. Wieczorem kobita przyjedzie, zobaczy wyniki to mieszka tylko gotowane będą. Odpalam zaraz rowerek, to się zdążę przed robota popluskać jeszcze w basenie. /SFD/2019/7/5/6a2026129a47403aa6dcc22e84fc76b2.jpg

Dzisiaj zrobiłem wyniki po 3 tygodniach mógłby ktoś rzucić okiem i podpowiedzieć jak bic hcg itp ? Zacząłem 13.06 i bije poniedziałek czwartek, wyniki zrobiłem wczoraj 04.07 z rana /SFD/2019/7/5/41343046b97646d1a4402bef4889345d.jpg

Wyniki odebrane. Miesiac na cyklu leci DNA wbijam poniedzialek/czwartek 200mg tren dlugi 300mg cypek 300mg bold 200mg tren 450mg cypek 300mg bold Inj wchodza bez problemu. Towar ladnie sie buja czlowiek wrocil do pelni zycia :-) Prolka zbita caba 1/4 na tydzien bo przed wejsciem na bombe byla lekko ponad norme i tej dawki bede sie trzymal. [...]

Wyniki na bombie /SFD/2019/7/2/3665255c7d894b65bda54e5bcf32eb62.jpg Długo tak te lipidy wyglądają - tygodnie/miesiące czy lata? Ile masz lat? 33 lata lipidy pol roku temu bylo ok w ostatnim czasie tak siadly

[...] taktyki zastosować. Ja generalnie jak zaczynam redukcje to na początek treningowo nie zmieniam nic tylko wprowadzam lekki deficyt kaloryczny i obserwuję co się dzieje przez regularne pomiary i staram się utrzymać mniej więcej wyniki siłowe, żeby nie poleciała za bardzo. I później obserwuje co się dzieje typowe kardio nie robiłem z 3 lata %-)

[...] byłem kontuzjowany przez 8-9msc, dałem lekki deficyt kaloryczny to spadłem z 70 na 62 kg natomiast w wielostawowych (robiłem 5x5). Po ~3 tyg siłki po powrocie miałem takie wyniki siady 100kg -> 80kg Martwy 140kg -> tutaj nie wiem bo po powrocie do treningów nie robiłem 3 msc martwego Płaska 80kg -> 70kg To były 5x5 wyniki więc dużo nie [...]

[...] od kiedy się naczytałem w necie jest jeszcze gorzej a szło wszystko w dobrym kierunku , moze za bardzo sie nakreciłem a nie dałem sobie czasu do regeneracji hormonów. Przez miesiąc sypiam 5 godzin dziennie . Dam sobie jeszcze miesiąc , poczekam na wyniki dht i udam się do androloga po rade . Zmieniony przez - Artek43 w dniu 2019-07-04 21:43:42

[...] wycisk hantli lezac zza glowy 12kg jeden hantel Trening B 1. Przysiad z gryfem na suwnicy - 50kg 2. Podciaganie sie na drazku z obciazeniem 10kg (na drazku bardzo dobre wyniki mam) 3. Wyciskanie hantel na lawce plaskiej 2x20kg 4. Barki - nie wiem co moglbym tutaj wrzucic 5. Biceps - Podciaganie hantelek z rotacja 2x14kg 6. Triceps - wycisk [...]

[...] nie pisałem o brakujących dodatkach do diety, a o Twoich produktach nazwanych przez Ciebie dodatkami ;-) ale to nieważne już Nie mam wyników ale serio myślisz, że te wyniki by pokazały jakość produktów, które jem od 10 dni a nie lata zaniedbań, braku ruchu, wpływ tłuszczu wisceralnego na hormony itp? ;-) ale warto je mieć chociażby żeby [...]

Ze strony organizatora Sędziowie weryfikują teraz filmy i już wkrótce leaderboard ulegnie zmianom - wpisane wyniki trzeba będzie niejednokrotnie skorygować o błędy techniki (np. podczas fast switch, popieranie się ręką o drugą nogę, etc.). Już dziś chcemy jednak wyróżnić zawodnika, który wykonał Snatch Test absolutnie wzorowo i mimo, że na razie [...]

[...] mieć znacznie. Także pisane te przez „fachowców”.Bo na poziomie 20-30-40-50 km czy nawet 60 i 70 znaczenia nie mają, albo mają niewielkie. Tu cały czas można poprawiać wyniki zwiększajac objętość od czasu do czasu zmieniając teren na bardziej pofałdowany. Książkiewicz też jest przekombinowany ale uważany za skutecznego dlatego czasami [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 87 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 4dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. [...]

Witam Chce brac sterydy..staz 5 lat ladne wyniki silowe i sylwetka w miare.. chcialem przyj**ac delikatnie testa na poczatek i s llz biegiem czasu zrobic forme pod zawody czyli wydac jakies 12k na srodki.. problem w tym ze nawet jak zrobie kozacka forme to potem nie bedzie mnie stac na jej utrzymanie..dlatego postanowilem poki co brac sam enan 500 [...]

[...] gali Bellatora w Londynie, potwierdził, że Mousasi poprosił o testy antydopingowe swojego przeciwnika. Mazzulli potwierdza również, że obydwaj zostali przetestowani i obydwa wyniki potwierdziły, że są czyści. „Złapałem go za ramię i powiedziałem: "Za każdym razem, gdy walczysz, prosisz mnie o przetestowanie wszystkich przeciwników, a ja [...]

Jutro lece po exe w takim razie. Jak to dawkowac i po ilu zrobic ponowne badania ? Dodam jeszcze ze nie mam zadnych objawow, zadnych fałd na biodrach i brzuchu, 0 objawow ginekomasti ale wyniki napewno nie kłamią.