wyniki

sory, zdublowało mi sie - wypelnilem czesciowo ankiete. diete posiadam, cwicze nieregularnie, glownie zalezy mi na wygladzie. wyniki silowe dosc odpowiadajace mi, jak na osobe nieregularnie cwicząca. Wiek : 26 Waga : 86 Wzrost : 182 Obwód ramienia : 38 Obwód klatki : 105 (teraz moze byc juz troche wiecej) Obwód uda : 62 Obwód pasa: 85 cm Staż [...]

Najlepszy byłby ginekolog-endokrynolog, ale ciężko na takiego trafić :/ mój ginekolog jak zobaczył wyniki poziomu hormonów to powiedział tak-sorry, ale ja się na tym nie znam, zarejestruj się w poradni endokrynologicznej- dostałam skierowanie, a tam dowiedziałam się, że zapisy będą dopiero w styczniu na jesień 2013 ;p (PARANOJA) a ja a prywatnie? [...]

będa wyniki to je wrzucisz i pod wyniki dobierzemy pct

Hicior,non problem, co prawda ostatni cykl supli miałem jakies póltora roku temu ale na szczęcie wszystko skrzętnie zapisywałem w zeszycie treningowym.Awięc mój cyklik składał się z 250 gram kreatynki megabola do tego zjadłem 200 tabsów aminków BCAA Olimpu i 1 kg dekstrozy Treca.Dietki nie trzymałem jakoś specjalnie,treningi odbywały się w pon śr [...]

[...] umiejętnie z intensywnym treningiem są w stanie dać bardzo dobre efekty. Owszem skuteczne jest również dostarczanie jednego i drugiego suplementu, ale zdecydowanie najlepsze wyniki daje ich łączenie. W takim wypadku dzięki synergii ich oddziaływanie zostaje wzmocnione, co może prowadzić do sumarycznych, jeszcze większych efektów, - co zostało [...]

[...] tego nie widzial to i do 250-eciu mialbym sceptyczne podejscie). poza tym czemu nie wierzysz BARTLEY8 startuje juz w tej konkurecji dlugo , trzyma sie podjum i tez robi duze wyniki (pierwszy duzy rekord byl jego 173) po co mialby klamac , z calym szacunkiem skoro tobie poprawa wynikow idzie slabo to np. masz zly plan i zle podchodzsz do trenidgu [...]

j/w. zauwazcie ze wszelkie legendarne wyniki odbywaly sie wtedy kiedy nie mozna bylo tego nagrac. dla mnie to wyjasnia wszystko . owszem moglbyc ktos niesamowicie silny ale w konkretne wyniki nie wierze

ok wizyta w lab w piatek rano wyniki beda po 15 mam nadzieje ze jak wrzuce wyniki to moge liczyc na pomoc.

Wyniki poprawia się na masie, o ile poprawisz wyniki zależy od twojego zaangażowania i wiedzy. A przyrosty przychodzą po miesiącach, nie tygodniach, podstawa to cierpliwość i systematyczność. Najlepszym treningiem na siłę to metoda długofalowa, polegająca na przyzwyczajeniu mięśni stawów.

Wyniki poprawia się na masie, o ile poprawisz wyniki zależy od twojego zaangażowania i wiedzy. A przyrosty przychodzą po miesiącach, nie tygodniach, podstawa to cierpliwość i systematyczność. Najlepszym treningiem na siłę to metoda długofalowa, polegająca na przyzwyczajeniu mięśni stawów. masa nie ma nic do siły.Siła nie zależy od wielkości [...]

Wyniki poprawia się na masie, o ile poprawisz wyniki zależy od twojego zaangażowania i wiedzy. A przyrosty przychodzą po miesiącach, nie tygodniach, podstawa to cierpliwość i systematyczność. Najlepszym treningiem na siłę to metoda długofalowa, polegająca na przyzwyczajeniu mięśni stawów. masa nie ma nic do siły.Siła nie zależy od wielkości [...]

[...] do 57 kg wygrała Aleksandra Sobczyk z KS-MOSSiTF Relax Kamienna Góra - zaliczyła 60 kg, uzyskując 76,26 pkt., a jej koleżąnka klubowa, Anna Hypś zajęła drugie miejsce z wynikiem 55 kg i 67,26 pkt. Trzecia zawodniczka tej grupy kategorii to Sylwia Mularczyk z UKS Eugen Knurów - 50 kg i 64,92 pkt. Kategorię +57 kg wygrała Aneta Szot z Stow. [...]

albo idziesz do lekarza i dostajesz skierowanie,wtedy masz wyniki na następny dzień albo prywatnie,płacisz za wszystko i masz wyniki w ten sam dzień. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-03-14 19:55:26

[...] Mój cel to 40 cm w łapie, 100 kg na serię w klatce i 12-13 bf. oczywiście żartobliwie powiedziane ale chodzi o taki typ budowy. To nie są raczej jakieś zaawansowane wyniki myślę a mimo to i tak mi powiedziano że fbw mnie tam nie zaprowadzi. Obecnie 71 kg 165 cm wzrostu, 17 bf,reszta w profilu. czy tak 'standardowe' wyniki osiągnie się [...]

niezle po cyklu napisz równiez wyniki ojca

thx Mam 180-181cm wzrostu. Na kreatyny wydałem ~240zł. Odżywek nie licze bo używam je w sposób ciagły. Wyniki ojca również napiszę. Zdradzę tylko, że na razie idzie bardzo ładnie Więcej napiszę pod koniec tygodnia. Bazz dobry wynik, co do supli to wszystko jest ładnie ułożone. Powodzenia

włączam powiadamianie - Colter, b. podobne wyniki siłowe i wymiary, a sam na wiosnę przymierzam się do takiego cyklu, chętnie poczytam relację sog na zachętę pozdrawiam

[...] mu o treningu. Trening to dla niego sprawa oczywista, normalna funkcja życiowa jak jedzenie, czy picie. Za jakiś czas wybiore się z nim chyba na badania cholesterolu - wyniki mogą być zaskakujące... Podsumowując - namawiajcie swoich rodziców, bez względu na ich wiek, do uczęszczania na siłownie, bo jeżeli zrobicie to z głową, przyniesie to [...]

Super foty a wyniki jeszcze lepsze! Wielkie gratulacje! Masz super sylwetke i predyspozycje! Sog jak nic ci sie nalezy! Pozdrawiam

Tygodniowa przerwa nie wplynie ujemnie na wyniki. Wrecz przeciwnie, wyniki nawet podskocza. Organizm zregeneruje sie i dostajemy kopa. Jednak po tej przerwie nie probuje pobijac rekordow, tylko obnizam ciezary o okolo 20kg przy duzych grupach. Czesto tez taka przerwa jest przerywnikiem miedzy cyklami treningowymi. Tak jest w moim przypadku. Do [...]