SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • MR. OLYMPIA 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki figure: 6. Geniffer Strobo /SFD/Images/2015/9/20/ae200d51edcb48de95b3b3dc4a4f33ae.jpg

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 06:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zbadać insuline 1h po 70g glukozy na czczo? ale wyniki glukozy bez peptów mam w miare normalnie, do 110 jednostek 1.5h po 100ww zlozonych. a moze t3 tak wplywa na szybki powrot cukru? bo caly czas trzymam w gornej granicy, czasem lekko ponad jest na masie. na redu to x2 norma leci %-) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-09-20 02:18:09

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2015-09-20 02:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki 3 pierwszych 100 kg mężczyzni 1.30 2.27 3.22 50kg 1.107 2.100 3.88 kobiety 25kg 1.38 2.32 3.27 startowały 24 osoby Zmieniony przez - robert.r66 w dniu 2015-09-19 23:39:14 Zmieniony przez - robert.r66 w dniu 2015-09-19 23:45:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2015-09-19 23:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK

    Post
    Doping

    Estrogen wybity prolka górna granica, wziąłem exe i caba W pon wyniki będę miał Co do cloma to dlaczego po hcg?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2015-09-19 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki męskiej sylwetki: 5. Brandon Hendrickson 4. Ryan Terry 3. Jason Poston 2. Sadik Hadzovic 1. Jeremy Buendia Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-19 21:44:09

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 21:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki kobiecej sylwetki 6. Mindi O'Brien 5. Autumn Swanson 4. Dani Reardon 3. Tycie Coppett 2. Kira Neuman 1. Juliana Malarne Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-19 21:21:14

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reziolki - DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] z ćwiczeń na nogi :-) Eronometr 5 min - 1006 m - 2:29.1 - 28 - 106 5 min - 1100 m - 2:16.3 - 33 - 138 5 min - 908 m - 2:45.1 - 24 - 77 Jeśli liczysz na jakieś konkretne wyniki( nie traktujesz ergo tylko jako potreningowe aeroby) to dobrze by było abyś nie wykonywała treningu ergometru w dniu treningu siłowego lub wykonała trening [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2015-09-19 18:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. Czy można robić masę mięśniową oraz poprawiać wyniki siłowe na diecie opierającej się na tłuszczach? Ok 2-2,5T/Kg sporo osób jest na wysokich tłuszczach i sobie chwalą ale musisz sprawdzić jak bedzie u Ciebie

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 18:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] paczki pregnylu ,mam jeszcze troche w zapasie ,pytanie czy wbić jeszcze z jedna czy brać sie za clomid . Cykl był lajtowy ale długi 17 tygodni 250 e6d. Wcześniej wrzucałem wyniki po cyklu i mam estro i prolaktyne wysoko, zaczęły mi stawy dokuczać ,zwłaszcza barki i myśle może ze to przez te wyniki . Na odbloku mogą pójść jeszcze w gore wiec [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2015-09-19 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na niskim poziomie)= 1557,6 kcal Przyjęłam wartość 1557,6- 15% kcal= zaokrąglając 1324 kcal, gdzie rozbiłam B 2,2g/kg; T 1g/kg; Węgle pozostałe 1,10g/kg w przybliżeniu wyniki: B: 132g/ T: 59g/ W: 66g - rozkład tłuszczy: N 19,66g/ J 19,66 W 19,66g a w tym o3: 9,83g a o6 9,83g baza N: jaja, indyk, kurczak, podroby, wołowina/ J: oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2015-09-19 16:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. Czy można robić masę mięśniową oraz poprawiać wyniki siłowe na diecie opierającej się na tłuszczach? Ok 2-2,5T/Kg

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 13:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym się dowidzieć o suplementacji .

    Temat
    Trening dla początkujących

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 61 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: -Biceps: 31 -Klata: 93 -Udo: 49 -Talia: 77 5.STAZ NA SILOWNI: 7 mies 6.CEL SUPLEMENTACJI: Zbudowanie masy mięsniowej. 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200 zł 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2015-09-19 12:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test e , bold , tren A

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 86 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 69 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: do kupy z 13 lat , aktualnie 3 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test , winstrol , deca , meta , oxa 8. TRENING: split 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2015-09-19 11:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja obecnie zaczolem kolejny cykl na epi z brawna i powiem tak robie redukcje waga spadla 4kg a sila rosnie max kcal 2500 a wyniki silowe na + i lepsze ubicie sylwetki :)polecam pewna firma

    Odpowiedzi: 4901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 10:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paru moich znajomych badalo geno greckie i wynik bdb mieli. Nawet w tym temacie pare osob pisalo jakie wyniki byly, jesli chcesz to masz tylko 760 stron do przejrzenia%-) Chyba nic lepszego nie ma na chwile obecna. Choc ja bym inwestowal w pewengo chinola bo cena 2-3x mniejsza. nie ma czegos takiego jak pewny chinol... jesli gh to tylko apteczne [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 09:31:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Półtora miesiąca między pełnymi dystansami - da radę się zregenerować w 100%? było na necie o kolesiu co robił pełnego IM codziennie, cel był chyba 50 IM w 50 dni, był pod opieką lekarza i jego wyniki były lepsze niż pacjentów którzy nie ćwiczyli (podobno) %-) także jak zawsze sprawa indywidualna dla każdego.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 09:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura solo

    Post
    Doping

    [...] Najstkuteczniejszy nie jest testosteron leć sobie na testo 8- tygodni na propie i na mecie , a nawet na npp,winie ,trenie biorę pod uwagę tylko skuteczność, porównaj sobie wyniki. Trochę łapię za słówka :-)) natomiast , jeśli chodzi o testosteron to raczej , użyłbym sformułowania najrozsądniejszym rozwiązaniem . Zmieniony przez - wnc1964 w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6310 Data: 2015-09-19 08:51:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paru moich znajomych badalo geno greckie i wynik bdb mieli. Nawet w tym temacie pare osob pisalo jakie wyniki byly, jesli chcesz to masz tylko 760 stron do przejrzenia%-) Chyba nic lepszego nie ma na chwile obecna. Choc ja bym inwestowal w pewengo chinola bo cena 2-3x mniejsza. Pewnego nie w sensie ze pewny na 100% towar, bo tam co "rozlanie to [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 08:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paru moich znajomych badalo geno greckie i wynik bdb mieli. Nawet w tym temacie pare osob pisalo jakie wyniki byly, jesli chcesz to masz tylko 760 stron do przejrzenia%-) Chyba nic lepszego nie ma na chwile obecna. Choc ja bym inwestowal w pewengo chinola bo cena 2-3x mniejsza.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 08:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki fitness 6. Michelle Blank 5. Bethany Wagner 4. Regiane Da Silva 3. Myriam Capes 2. Tanji Johnson 1. Oksana Grishina /SFD/Images/2015/9/19/bf33acee48904832aedd434e6f580e00.jpg /SFD/Images/2015/9/19/1554b103d72041b69820518cda584275.jpg /SFD/Images/2015/9/19/4ce05d11c9ae4403aa6a94f9ce79901b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 05:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)