wykres odchudzania

[...] umiera ponad 80% chorych, a odsetek przeżyć pięcioletnich jest bardzo niski. Ale to wcale nie znaczy, że konwencjonalne leczenie jest zawsze nieskuteczne! Obraz powyżej: wykres, który obrazuje przeżywalność po zdiagnozowaniu nowotworu od 1977 r. do (prognoza) 2022 r. w USA. Jak widać przeżywalność znacząco wzrosła we wszystkich grupach. [...]

Bardzo często wracają pytania nie tylko dotyczące budowania masy mięśniowej (nagle każdy młody człowiek chce być kulturystą), ale też odchudzania/redukcji tkanki tłuszczowej. Wiele osób nie chce samodzielnie rozwiązywać problemów, wolą skorzystać z porady fachowca. Problem polega na tym, iż często od takiego "fachowca" zamiast indywidualnego [...]

[...] IGF-1 (ze 166 do 144 mikrogramów / L). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5469470/bin/pone.0178614.g003.jpg Wykres: zmiany w czasie po podawaniu placebo (niebieski wykres) oraz selenu i koenzymu Q10 (czerwony wykres). Komentarz: badanie Urban Alehagena i wsp. wydaje mi się nieprawdopodobnie optymistyczne. Osoby w wieku 76.1 roku, [...]

[...] lub same maltodekstryny. Grafika: reakcja na proteiny z węglowodanami i na same węglowodany. Ze względów technicznych pokolorowałem odpowiednie rodzaje protein, by wykres był czytelny. Odpowiedź ze strony insuliny była kolejno (najsilniejsza -> najsłabsza): białko serwatkowe - reakcja najsilniejsza, białko jaja, białko ryżowe, białko [...]

[...] jednak wydaje się, że cytrulina była w stanie lepiej zapobiegać zmniejszeniu ilości białek kurczliwych, w porównaniu z leucyną, o czym świadczy poniżej przedstawiony wykres. Naukowcy sprawdzili również kombinację l-leucyny i l-cytruliny (LEU-CIT). Co się okazało, dodatek leucyny zmniejszał pozytywne działanie cytruliny. Wnioski [...]

[...] ciała, a kulturyści są słabi. Fakt jedenesty: Maksymalna siła zależy od masy ciała /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b43b65cf4664ae591a0817da7da82c5.jpg Zastanówmy się: co pokazuje wykres? Maksymalne znane możliwość układu nerwowego do posługiwania się masą mięśniową. Przyrost siły nie jest proporcjonalny w stosunku do masy mięśniowej. Oznacza to, ze [...]

[...] ważne szczególnie na dietach redukcyjnych długo utrzymuje nas w stanie nasycenia, co pozwala walczyć z głodem głównym wrogiem w okresie odchudzania. Poniżej znajduje się wykres obrazujący różnice pomiędzy białkiem serwatki a kazein w ilością uwalnianych w czasie aminokwasów do krwiobiegu. Jak widać na wykresie kazeina świetnie nadaje się jako [...]

[...] glikogenu spadnie, tym większą superkompensacje nastąpi. Niestety poniżej progu ok. 25mmol/kg proces ten nie zachodzi z uwagi na niedobór odpowiednich enzymów. Poniżej wykres stosunku poziomu glikogenu do czynności 48 godzin ładowania węgli -175 mmol/kg 36 godzin ładowania- 150mmol/kg 24 godziny ładowania -120-130mmol/kg [...]

[...] od pasa w górę lub od pasa w dół albo z takimi których nie byłem w stanie objąć centymetrem %-) I ten pomiar BMI schodzil zawsze na 2 plan a głónie opierałem się na inbody bo przynajmniej miałem proporcjonalny wykres ilości tłuszczu wody mięśni i kości. Ty mówisz że masz 145cm i waga 50kg co daje mi jeden obraz w głowie. Pączek z dziurką %-)

[...] organizm produkuje insulinę w sposób ciągły i bez przerwy. Minimalny poziom musi wydzielać organizm dla zachowania homeostazy (nie wiem czy widziałaś w jakieś książce wykres wydzielania insuliny u zdrowych). I teraz normalny organizm jak nie ma glukozy ciągnie z tłuszczy. Ale jeśli poziom insuliny jest za niski to nawet keton nie jest [...]

Wrzuciłem wykres z potreningu.pl z wagą i BF. Na wykresach trochę się znam :) i wygląda mi to jak konsolidacja. I w sumie chyba tak jest bo po wakacjach straciłem motywację do odchudzania. Nie mylić ze stratą motywacji do aktywności fizycznej jako takiej, ale zimne i krótkie dni raczej nie zachęcają do deficytu kalorycznego. Więc postanowiłem iść [...]

[...] ważne szczególnie na dietach redukcyjnych długo utrzymuje nas w stanie nasycenia, co pozwala walczyć z głodem głównym wrogiem w okresie odchudzania. Poniżej znajduje się wykres obrazujący różnice pomiędzy białkiem serwatki a kazein w ilością uwalnianych w czasie aminokwasów do krwiobiegu. Jak widać na wykresie kazeina świetnie nadaje się [...]