SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • [...] burdel na kółkach jeśli chodzi o sędziowanie a impreza bardzo dobrze zorganizowana, bardzo mi się organizacja podobała, nawet na sali rozgrzewkowej były komputery mogłeś wszystko sobie sprawdzić, tony bananów przynosili żeby węgle ładować, woda była pod dostatkiem, nawet kurczaki były, ciasta, dodatkowo mogłeś kupić sobie różne jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2024-04-29 16:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakość serii, 10 kg x 13 + 12 też bardzo dobre czucie i jakość, przy powt wymuszonych już palenie masakryczne, 10 kg x 12 + 12 mega dobra jakość i czucie, ekstra weszlo, wszystko gra, za tydz spokojnie 12 kg x 15! 12 kg x 12-15 trzymaj jakość i zatrzymanie na górze, 10 kg x 12-15 dłonie kciukami w górę jak u trenera 6. Triceps - 14 kg x 10, [...]

    Odpowiedzi: 1411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-29 09:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O OCENE I PORADY DZIĘKUJE !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pomocą kalkulatora SFD który pokazuje aby utrzymać wagę jeść 2800kcal dodaje do tego z 300 kcal by zbudować masę więc mam 3100kcal to zjadania . Jak zobaczycie w diecie nie wszystko jest mega zdrowe jak lody czy coś ale nie musi być super idealnie i zdrowo. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Aktualnie brak lecz możliwość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 83 Data: 2024-04-28 18:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i kapsułek? Niestety bardzo dużo produktów się tutaj mocno powiela i nie widzę sensu ich łączenia, głównie mowa o ziółkach/adaptogenach. Kolejna kwestia czy na pewno to wszystko jest CI potrzebne, czy kupowałeś co było w sklepie dostępne lub ktoś Ci tyle nawciskał? Suplementacja powinna byc dobrana pod nasze niedobory, czy aktualne problemy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 220 Data: 2024-04-28 17:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropne samopoczucie

    Temat
    Doping

    [...] Igla 0,7. Wszystko sterylnie a przy samej aplikacji aspiruje żeby nie wbić się w naczynie (bije w prawą górną część pośladka), nie ma żadnej wysypki gulki na pośladku wszystko jest z tym ok. Mam niedoczynność tarczycy Suplementuje, selen, q10, Wit d3, k2, kelp, żelazo i magnez na wieczór. Piję około 4-5 litrów wody (z solą Kłodawska) W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 143 Data: 2024-04-28 15:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Wizualnie to został tłuszcz na dole brzucha, reszta przepalona. Jeżeli faktycznie została tylko opona lekka na dole, to mysle, ze joszka mozetutaj pomoc, pod warunkiem ze wszystko jest ok, o czym wpsomina domer i Banan Jak to łączyć z redoxem, jakie dawki i pory stosowania? 2 kapsy redox + 5 mg joszki, rano na czczo mozna dac przed treningowo. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2024-04-28 14:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie ciśnienie i tętno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niektórzy już tak mają że ciśnienie jest niskie, ja mam zwykle 95/65 i znam dużo osób które mają podobnie. Można zrobić badania i sprawdzić czy wszystko jesy ok, ale z racji tego że niskie ciśnienie nie jest tak niebezpieczne jak wysokie to często jest to bagatelizowane. Nawet jeśli niskie ciśnienie powoduje osłabienie, zmęczenie, senność i inne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 147 Data: 2024-04-27 21:23:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    O ile przy chemicznych CS żelową formularz miała sens bo one intensywnie parowały i inchalowaly a rozpylone w typowej chmurze zagazowywaly wszystko dookoła więc zagęszczenie troche dawało o tyle przy pieprzowych zel sensu nie ma

    Odpowiedzi: 1443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-27 20:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie ciśnienie i tętno

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] redukcji, ważę 79.5kg i zostało mi 2tyg do zakończenia planowanego cyklu, mam 186cm wzrostu, bf na poziomie ok 10%, może nawet mniej, nie mierzyłem, regularnie się badam i wszystko jest w normie, nie pije alkoholu od 2+ lat i nie palę papierosów od kilku miesięcy, nie mam nałogów, jeśli chodzi o dietę - nie jem słodyczy, fastfoodów, unikam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 147 Data: 2024-04-27 20:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ciśnienie I puls ? Wiesz co, ciśnienie u mnie praktycznie zawsze okej i teraz też mierzyłem parę razy i wszystko git. Puls w okolicach 85-88 pokazywało No teraz jak brałem 2 dawkę o 13 przed treningiem to potów nie było w nocy. Też jeszcze jedno się zastanawiam, bo sobie zrobiłem głodówkę dzień wcześniej i może to też miało jakiś związek. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2024-04-27 08:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szansa na blok , zakładając że każdy był by brany w najmniejszej skutecznej dawce i taki sam okres czasu ? Chodzi mi o lgd , oste i rad . Można to jakoś porównać czy wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji , każdy ma inny organizm.. Oczywiście że można. Jest to siła działania anabolicznego i nie ma czegoś takiego że na jednego [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-25 14:47:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czemu ciągle twierdzisz, że chodzi tu o oszczędność. Tak jak pisałem, mam w swojej miejscowości taką przychodnię, a nie inną, nie mogę sobie przyjść z ulicy dzisiaj i dzisiaj zrobić badania, muszę umówić się na konkretny termin, a że przed nami majówka to są trochę odległe. Wszystko mam apteczne, całe trt jest pod nadzorem endokrynologa. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2024-04-25 12:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie to karuzela. Cały czas coś się dzieje, o czymś musimy pamiętać, decydować, planować, rozwiązywać problemy, pędzić… To się nigdy nie kończy. Czasami naprawdę ciężko jest znaleźć chwilę wytchnienia, a jest to przecież bardzo potrzebne. Nikt nie jest w stanie funkcjonować przez cały czas na wysokich obrotach. W końcu odbije się to albo na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2024-04-25 09:18:01
  • Hipogonadyzm - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko prywatnie, no cóż ja obstawiam obwodowy hipogonadyzm czyli niewrażliwość tkanek, jednak mam nadzieję że to nie mutacja w genie androgenowym(wynik badania za 1700 zł wszystko wyjaśni). Może kiedyś trafię na lekarza który spojrzy trochę szerzej na ten problem, gdyby mój problem dotyczył tylko wyglądu zewnętrznego to bym odpuścił ale mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2024-04-25 09:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca, obowiązki domowe, życie towarzyskie - wszystko to pochłania nasz czas, pozostawiając niewiele miejsca na gotowanie pełnowartościowych posiłków. Zdrowe odżywianie często zostaje zepchnięte na drugi plan. Wielu osobom ciężko jest wygospodarować czas na przygotowanie pełnowartościowych posiłków, zwłaszcza gdy każda minuta jest cenna. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2024-04-25 08:48:47
  • Nawodnienie i energia - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na to, co spożywasz w trakcie pracy/wysiłku, ale jak wygląda całość Twojej diety. To w głównej mierze będzie decydowało o tym, jak się czujesz w ciągu dnia i w pracy. Mimo wszystko sugeruję zjeść posiłek w przerwie. Nie musi być stały. Np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/Hummy_Shake-opis42958.html Fajny skład, bardzo dobre w smaku i szybkie w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 81 Data: 2024-04-25 08:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na którym sarmie jest najmniejsza szansa na blok , zakładając że każdy był by brany w najmniejszej skutecznej dawce i taki sam okres czasu ? Chodzi mi o lgd , oste i rad . Można to jakoś porównać czy wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji , każdy ma inny organizm..

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-24 23:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Berberyna? Fosfolipidy (chyba też są w suplemencie)? Kurkumina, sylimaryna, karczoch... Wydaje mi się że to są wszystko środki, które mogłyby pomóc oprócz oczywiście zdrowej diety. z góry przepraszam za double posty ale jak pisałem poprzedni to wpadł kolejny Kolego jasne masz racje, ogołnie antyoksydanty bardzo dużo pomagaja, a co do reszty to [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2024-04-24 19:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy mógłby mi ktoś pomóc w odczytaniu badań i jakiś porodach ponieważ nie jest wszystko jak powinno. Obecnie biorę testosteron 1ml co tydzień. Hcg mam przygotowane i będę teraz dorzucał tylko w jakichś dawkach ? Przez 2 miesiące byłem na hormanie wzrostu ale z pewnych przyczyn musiałem odstawić klka dni temu. Coś powinnem wciąsc gdy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 194 Data: 2024-04-24 12:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm - pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dostać htz? Objawy jak dla mnie są jasne, nawet skórę mam delikatna i mocno świecąca. Jeśli ktoś chce pomóc a ciężko mu się czyta ten tekst to proszę zapytajcie a odpowiem konkretnie, tutaj podczas takiego lania wody wszystko mi się miesza, bardzo możliwe że jakichś objawów zapomniałem wymienić i pewnie z czasem je dodam. Wzrost 176 waga 99 kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2024-04-23 22:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)