Tutaj rowniez wazna jest genetyka. Ja do 20lat nie wiedzialem co to odzywka, a zawsze nogi mialem wielkie, wrecz nieproporcjonalne do reszty ciala [stad zaczalem cwiczyc "na gore" i jestem na tym forum;) W czasach jak gralem w LO i po zawodach mialem ok.110cm w dosieznym. Pile wsadzalem z miejsca do kosza nie rozbiegajac sie, a z [...]
Znalazlem! Topic finderx'a: Vince Carter - 43" Steve Francis - 43" Antonio McDyess - 42" Allen Iverson - 41" Rex Chapmann - 39" Kobe Bryant - 38" Shaquille Oneal - 32" Lamar Odom - 32" Karl Malone - 28" Retired Players Michael Jordan - 48" Spud Webb - 46" Dee Brown - 44" Harold Miner - [...]
Tak moze post nie na temat. Zastanawiam sie w jakiej kondycji beda stawy (kolanowe glownie) naszych idoli od wsadzania pilki do kosza. Zwroccie uwage ze oni skacza zdecydowanie wiecej niz przecietny gracz w kosza, a jesli nawet nie wiecej to juz napewno wyzej wiec na jego stawy dzialaja wieksze sily... No to teraz na temat, na mnie rowniez nie [...]
Mozna jeśli jesteś niski i masz dużą siłe wrodzoną. Stubb Webb czy jakos tak pewnie umie przeskoczyć "samego siebie" albo przynajmniej w okolicach swojego wzrostu ale większość wysokich koszyakrzy/siatkarzy czy jakichkolwiek innych sportowców raczej nie potrafi. Zmieniony przez - Amycus w dniu 2009-09-22 16:13:47
Na szczęście nie jestem sam.Tylko wkurza mnie to że brat 18 lat nadużywa alkoholu,i jeszcze rośnie,a ja nic,nawet cm.Zauważyłem,że dzieci pierwotne swoich rodziców osiągają wyższy wzrost,niż ich drugie dziecko.Mój młodszy brat i tak już jest wysoki jak na swój wiek,więc będę najniższy z rodziny.W przyszłości chyba będę musiał zrezygnować z [...]
For all of you that do not know Spudd Webb's first dunk came at the heigth of 4'11". This program gave him 21 inches. Here it is: Do the weight exercises Monday and Thursday. Do the jumping exercises Tuesday and Friday. You are allowed to play basketball on the weekend .IMPORTANT!!! Quality of the exercise is MUCH more important than [...]
Foreman wjedzie na hale w specjalnie zbudowanym dla niego ogromnym grillu a Tyson w mega gołębiu. Ringowym natomiast będzie nie kto inny jak Howard Webb Widzę że nikt się nie wkręcił... W sumie się nie dziwię
No i jeszcvze zpomniałem o walecznym Rodmanie.Jak był młodszy jeszcze w Detroit Pistons to doskonale biegał(bardzo szybko przy tym wzroście!)... Dużo by się tego nazbierało jeszcze np. Dee Brown, Spudd Webb, JOe Dumars i oczywiście nieprawdopodobny Isiah Thomas którego lubie o wiel bardziej niż Iversona... Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę [...]
wyliczyłam to tutaj http://www.herk.pl/programy/zapotrzebowanie-kalorie.php zaznaczyłam umiarkowaną aktywność gdyż robię brzuszki i ćwiczeia na ciało 15 min dziennie ( Tamilee Webb ). Najwięcej ciała prócz mięśni nóg, barków i pleców, spadło mi z piersi i pośladków, stały się płaskie i delikatnie mowiąc obwisłe(piersi). Wceśniej przy wysportowanej [...]
ja zaczynałam ćwiczyć pośladki od zestawu Tamilee Webb "chcę mieć takie pośladki" - poszukaj filmiku w necie pośladki się ładnie podnoszą i zaokrąglają po nich w kwestii odżywiania raczej nie doradzę, moje początki to rzuty w ciemno i testowanie na sobie
jestem rozczarowany i rozgoryczony "Od razu po meczu i skandalicznym karnym powstala akcja zabij sedziego Howard Webb'a.... zbierzmy sie w stolicy i nie pozwólmy mu wyjechac z Austri Wyslij to do 5 kolejnych osób Jesli nie wyslesz to znaczy ze jestes pedalem i popierasz sedziego" http://img161.imageshack.us/img161/9306/2hocj89ui1.jpg [...]
No kolego to najpierw proponuje uzyć wyszukiwarki http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=wyskok Pierwszy temat("Spud Webb") to program ostatnio trenowany. Sam go robiłem, choć nie cały to daje trochę cm(jeszcze dokładnie nie mierzyłem efektów).
ban zapewne ode mnie. dostałes go za: Po meczu i skandalicznym karnym powstała akcja zabij sędziego Howard Webb'a.... zbierzmy sie w stolicy i nie pozwólmy mu wyjechać z Austri Wyślij to do 5 kolejnych osób Jesli nie wyślesz to znaczy ze jestes pe.dałem i popierasz sedziego teksty w którym kierowane są pod adresem jakiejś osoby groźby są [...]
[...] bo widzialem jego paki i sa ekstra, jeszcze przy jego wzroscie, a sedziowie patrza tez chyba na wrazenie ogolne, czyli to ile sie jest w powietrzu tez (przyklad spudd webb) a nie dokladnie sama paka, chc wiadomo, ze to tez jest b wazne. Kiedy dokladnie jest w ogole weekend gwiazd, jakos w polowie lutego, albo pod koniec, tylko kiedy [...]
1)Tak jak kolega wyzej napisal...silka 2)nie wiem czy silka powoduje to, ze nie rosnies...jedni mowia ze tak inni, ze nie 3)Masz 16 lat juz malo urosniesz...ja uroslem o 3 cm 4)Nie proboj stosowac zadnych programow na wyskok, bo niszcza stawy; sam stosowalem trening na wyskok Webb'a i po 3 tygodniach przestalem, bo mnie kolana napie....... ( to [...]