[...] ocienionych, zadaszonych, przewiewnych. W czasie suszenia temperatura nie powinna przekroczyć 35oC, gdyż inaczej zawarte w ziołach olejki lotne się ulatniają. Ziół nie wolno suszyć na Słońcu, ponieważ powoduje to odbarwienie i rozkład wielu cennych substancji. Zioła powinno się rozkładać w cienkich warstwach, gdyż inaczej będą się zaparzały [...]
[...] witamina C. W jednym numerze dowiadujemy się, że dobrze jest przyjmować dawkę X, w innym zaś mowa jest o ilości 4- i 6-krotnie większej. Można się dowiedzieć, że kofeiny nie wolno przedawkować, a znany inny stymulant jest dla kulturystów cenny, zwłaszcza w połączeniu z (podanymi) dawkami kofeiny i aspiryny. W innym numerze aspiryna jest na [...]
[...] i poprawią stan swego zdrowia". Ćwiczenia i dieta powinny być częścią programu walki z obniżonym poziomem testosteronu, szczególnie u starzejących się sportowców, którym nie wolno farmakologicznie podnosić poziomu testosteronu - nawet gdy są ku temu wskazania czysto medyczne. Kilka lat temu zawodnik z Anglii startujący w pchnięciu kulą w [...]
[...] analogicznych fragmentów kata i uzasadnieniu przy tym nie tylko rodzaju występujących technik, ale również sposobu, kierunku i rytmu ich wykonywania. Właśnie sposób (szybko, wolno, mocno itp. ) i rytm wykonywania kolejnych ruchów jest odbiciem interpretacji i nadaje formie kata określoną treść. Dobra znajomość interpretacji powinna być więc [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
