Co, do diety, to masz moje blogoslawienstwo(w tluszczach wiecej urozmaicenia daj)... Venom, jesli to pierwszy spalacz, to robisz glupote... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-23 18:13:16 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-23 18:17:15
Ok dzięki. A odnośnie Venom to w sensie że lipa czy co? Myślę że jak dietę będę trzymał to i tak będzie masa sensownie spadała. I jeszcze czy te apteczne ZMA sobie dokupić czy już nie?
Ciekawe, ze ALRI , sie wyrobil z nowa wersja, zanim ten press realese sie ukazal. Wkoncu to tylko pare tygodni odkad to ostrzezenie wyszlo, a nowy Venom juz na rynku jest pare miesiecy. Ja w kazdym razie odstawilem te gowno po 5 dniach. Klopoty ze snem, nadcisnienie itd, a bralem tylko wlasciwie 1 kaps rano.
A ktoś może powiedzieć czym się różni Venom z niebieskim napisem Hyperdrive 3.0 , od Venoma z czerwonym napisem Hyperdrive 3.0 ?:D Takie glupie pytanie ale ... :D
Moim zdaniem, to raczej tak wyglada Venom, o ktorym mowa : http://alrindustries.com/hyperdrive.php Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-21 13:17:14 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-21 13:17:27
Postanowiłem spróbować z Venomem. Jestem po 3 miesiącach diety LOW CARB i postanowiłem systematycznie przechodzić z tej diety na coś normalnego. Na chwilę obecną dodałem 40-50g węgli dziennie do diety. Staram się to rozdzielić troche pomiędzy LOW-GI w ciągu dnia i przed treningiem coś z HIGH-GI. Dietę lada dzień podam do oceny tak z czystej [...]
Wiek : 24 lata Waga/Wzrost : 95kg/181 cm Stosowany spalacz : Man Scorch Cel : Redukcja Plan treningowy : Biegam 8 km 3 razy w tygodniu + aeroby codziennie Dieta : jak w pierwszym poście Suple które stosuje : - Olimp VITA-MIN Multiple Sport - Olimp ZMA - Nutrend Flexit Drink - Olimp Omega 3 sport edition Cena : Sam spalacz do 200 zł + 100 zł na [...]
Witam! Panowie, sprzedałem (a właściwie się wymieniłem). Bardzo źle się czułem po 1,3-d. Nigdy już po to nie sięgnę, tym bardziej, że coś zapowiadają zakończenie sprzedaży. Chcę kontynuować swoją redukcję i potrzebuje odpowiedzi, co wybrać ale jeden warunek - BEZ 1,3d!!!!! Sugerując się popularnością na allegro, znalazłem kilka supli, czekam na [...]
[...] 90 ;p przewidziane finanse na cykl : okolo 250zl uwagi i sugestie : nie wiem czy tyle wystarczy ale jesli chodzi o wypelnianie tych ankiet to jestem zielony;d Jesli aktualny venom jest g. wart, to ktory z aktualnie latwo dostepnych spalaczy ( tych sklepowych a nie aptecznych , jest najmocniejszy, a co za tym idzie warty polecenia? Zmieniony przez [...]
Wrzuc diete. venom ok a co z tymi udami to nie wiem, chyba lepiej, ze sa masywne niz mialy by byc jak zapalki, cwicz je mniej intensywniej, co 2 tyg. albo lajtowe treningi rob.
zestaw 1. (redukujemy dalej) tight + jakiś lekki spalacz ( tight jest na 30dni, wiec dorzuce jedną tabse dziennie jakiegoś innego spalacza i wyjdzie równy miesiąc) BCAA Vitalmaxa CM3 Treca - mogłoby być... Zestaw 2 ( ostatki redukcji ) Venom Hyperdrive 3.0 - tak jak wyzej pisali o spalaczach , imo jesli juz brales efe albo az tak Cie nie [...]
a ja bym poleciał 12 tygodni po 2on clenbuterol 120mcg i drugie 2off z eca tak 80x400x300mg Do tego jakiś spalacz venom czy scorch tse albo inny badziew a na dociecie t3+cytomel ewentualnie DNP i diurektyki a żebyś się nie zalał hah Pozdrawiam.
najpierw dieta, potem treningi siłowe, potem aeroby/interwały, później dopiero spalacz który z resztą jest opcjonalny. Zanim założyłeś ten temat mogłeś wkleić dietę do oceny następnie trening do oceny a na końcu dopiero ten temat. Jeśli nie masz diety g**** Ci da TSE, HH, Venom, scorch czy jakikolwiek spalacz. Oprócz ww rzeczy, zaopatrz się w [...]