elo!jestem w trakcje kuracji na suplach- Nano vapor, kretka+dekstroza, białko Matrix 5.0, Tight spalacz i do tej pory brałem do tego wszystkiego Bcaa ale jedno opakowanie właśnie mi się skończyło. Zastanawiam się czy kupować następne bo czytając wiele na sfd, coraz częściej spotykam się z opiniami, że bcaa jest zbędne! I w sumie już sam nie wiem [...]
witam mam pytanko odnosnie stosowania 2 odzywek kupilem sobie zestaw Nano Vapor + Xpand Dynamitze i troche sie zgubilem bo niewiem jak to brac poniewaz te odzywki maja podobne dzialanie
Vibramy fajne, z Inov-8 bardzo lubię Mudclaw 300, super but na ciężką wyrypę. Ja sam latam w Merrell Trail Glove 5 albo Vivobarefoot Primus Trail SG, a po asfalcie Vivobarefoot Primus Lite lub Vapor Glove 4, choć też mam stary model Vibram FiveFingers.
Muscletech Nano Vapor PS 1 porcja 30 minut przed treningiem - pompa 5/10 - niespecjalna, pomimo dość forsownego treningu - pobudzenie 6/10 - odczuwalne ale bez szału - smak 9/10 rozpuściłem w 150ml wody, smak fajny tylko dlaczego aż tak słodki? - rozpuszczalność 10/10 - bezproblemowa, rozpuszczałem w szklance - ogólne odczucia 6/10 - pompa i [...]
Muscletech nano vapor 1 porcja ok 20 minut przed treningiem - pompa 7/10 - pobudzenie - 9/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Poszło lepiej niż za pierwszym razem. Mocniejsza pompa i pobudzenie, pewnie dlatego, że zmniejszyłem odstęp między wypiciem Nano Vapora a treningiem, większą część wypiłem 15-20 minut przed tr, [...]
Nano Vapor ilość porcja 13g na 15 min przed treningiem - pompa 9/10 - pobudzenie - 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 9/10 Sceptycznie podchodziłem do supla zza oceanu, a tu miłe zaskoczenie, ostatnio rzadko się zdarza aby coś po jednej porcji klepało. Trening dobry ale po posiłku jakieś zamulenie mnie złapało.
Nano Vapor PS jedna porcja godzinę po posiłku przed treningowym - pompa 10/10 zapewne duży wpływ miała tu specyfika treningu lecz dziś było nadzwyczaj dobrze - pobudzenie - 7/10 - odczuwalne, bez szału - smak 9/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia na duży plus dawno nie jadłem nic z muscletech co by działało choć w 1/3 tak jak to.
Teraz ja:) Witam jest endo i chce robić masę. Oczywiście zależy mi na ten bełtuszczowej i dlatego przyjełem takie (dość ostrożne z w/w) proporcje: 2.3 gramy białka 1 gram tłuszczu 4 gramy w/w na kilogram masy ciała 1 posiłek godz 8.00 3 całe jajka 20b 15t 1ww 218kcal 100 gram chleba razowego 4b 1t 32ww 156kcal 100 gram płatków owisanych [...]
nano vapor przereklamowany ponoć, choć nie brałem i generalnie jestem leszcz który sie podnieca że ma dużych kolegów weź xpanda bo pewny jest i dobry i nie za drogi.
2x Nano Vapor (30 porcji po 50-60g dt) 2x Mutant Mass 6,8kg 1x Mono 500g (universal/kaizen/inkospoor) 1x GF 3x Nag Kaizena / 2x Nag Sana / 4x Glucetyl 1x Leukic Hardcore + omega-3, wit C, kompleks witamin i minerałow Chcialem dolozyc jeszcze anabolic halo ale chyba szkoda mi dodatkowych 120zł... Cyklon 2 miesieczny od polowy marca mysle... [...]
Dobry Z***ana pogoda, sypie i sypie Panowie, co mysliscie o takim zestawie: Nano Vapor - przed treningiem Six Star Whey Protein - uzupelnienie Createston - po treningu Triboxo lub ew. Test-A-Boost - booster tescia, antyestrogen Eaa Stack/BCAA stack - aminki przed i po treningu Animal Pack - witaminki Moze cos zmienimy? Dodamy? Usuniemy? [...]