[...] 10 zł od osoby (płatne na weryfikacji) oraz zakupić bilet wstępu na Targi ESP. Osoby nieposiadające stosownego identyfikatora (np. członkowie rodzin zawodników, inni trenerzy, instruktorzy itp.) nie będą miały wstępu na zaplecze. 11. ZAKWATEROWANIE Uczestnicy sami /rezerwują sobie noclegi w hotelach. 12. NAGRODY - za miejsca 1- 3: [...]
[...] klinik sportowych, przedstawiciele jednostek służb mundurowych. Po tym czasie targi zostały oficjalnie otwarte dla wszystkich odwiedzających. Królowali zdecydowanie trenerzy personalni oraz fani sportu i zdrowego stylu życia. Wystawcy z krajów takich jak Anglia, Holandia, Niemcy, Węgry, Pakistan, Czechy, Szwecja, Belgia, USA, Austria, [...]
[...] – mentorka trenerów personalnych w Polsce; Franciszek Georgiew – założyciel agencji marketingowej Social Tigers i znawca social media, Barbell Brothers – cenieni na rynku trenerzy i motywatorzy; Tadeusz Sowiński – jeden z najbardziej cenionych dietetyków w Polsce; Mistrz Świata w kulturystyce – Radek Słodkiewicz i wielu innych. Łącznie 18 [...]
[...] się energii podczas treningu, lepiej zjeść banana lub wypić shake a białkowego przed pójściem do siłowni. WYCHŁADZANIE już dawno temu długodystansowi biegacze i trenerzy koni odkryli, że po każdorazowym intensywnym wysiłku potrzebna jest przerwa na ochłonięcie. Stopniowe zmniejszenie intensywności jest korzystniejsze od nagłego [...]