[...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywka białkowa trec 100 whey Stosowane wcześniej diety : brak Niedziela: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e906fcb46f0945bb9749c4f7498230a6.png Sobota: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siemka. Cwiczyłem przez 6 mies. do czerwca i na poczatku niego kupiłem sobie mono trec'a. Jadłem je tydzień po czym przestałem cwiczyc na siłowni(Mono tez nie brałem). Teraz znów zaczynam cwiczyc i zastanawiam kiedy znów sięgnąc po kreatynke, za 6 mies.? Przez ten czas nabrałem troche tluszczyku bo nie trzymałem diety ale teraz mam znów dietke i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Szukam białka o najlepszym składzie, zarówno profilu aminokwasowym oraz zaw. białka o masie 2kg-2,5kg do 150 PLN. Poprzednio 2 razy brałem z Mexa American Standard Whey. Waham się bo np Trec Whey 100 niby dobre białko ale nie ma aminokwasów a za tę cenę są białka o podobnej masie i o lepszym profilu amino. Smak jaki chcę kupić to wanilia najlepiej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No nie ma właśnie tego aminogramu na opakowaniu, myślałem że po prostu ich tam nie ma :D. Czyli są, ok teraz wrzuciłem w google aminogram trec whey 100. To jakie białko polecacie do 150 zł z dobrym aminogramem ?
Ok, zatem zostają podstawy :) A tutaj artykuł o tłuszczach: Tłuszcz - niezbędny składnik diety sportowca: http://www.trec.pl/czytelnia/tluszcz-niezbedny-skladnik-diety-sportowca.html
jeśli oczekujesz pobudzenia to bierz kofeinę w kapsach trec/activlab 200 mg na kaps beta alanina bardziej przy dłuższej suplementacji na wzrost wytrzymałości - z sfd się nada
[...] i leży idealnie). Testowana w różnych sytuacjach %-) trzyma się bardzo zacnie. Naprawdę przyzwoita jakość.No i jest z rożowym}:-( POLECAM :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff33a7127b484be5b2dc43226ff0af92.jpg http://trec.com.pl/esklep/hoodie-024-bluza-damska-zapinana-kapturem-nowy-model-p-603.html Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-08-21 11:29:27
witam was. Potrzebuje pomocy w dawkowaniu. Bede laczyl : Infinite labs juggernaut (stara wersja 800g) Infinite labs massport Trec cm3. Moje pytanie brzmi ile dziennie brac jablczanu ? W tych odzywkach jest juz jakas (nie wiem ile gramow) zawartosc kreatyny a nie chce brac ani za malo ani za duzo. Uprzedzam pytanie - dieta jest. Prosze mi tylko [...]
przychodzi Trec do Michała i mówi: -Michał, weź wypij 100g białka by sprzedaż podskoczyła - OK, robi się - No, pięknie a teraz niech te wszystkie dzieciaki naiwniaki kupują nasze suple! prosta rzecz, chyba.
ale t rozmiary wszystkich rękawic sa uniwersalne? Bo wydaje mi się że nie. na alledrogo przegladąłem różne firmy i obwody danych rozmiarów sa inne, a mi chodzi o konkretnie te trec'owskie