[...] dyscyplina wymaga mi?sni kostki kolana i bioder. wi?kszo?? sportów maj?cych miejsce na ziemi(murawie, boisku,macie, parkiecie itd) np sporty zespo?owe,sporty walki atletyka tenis i inne u?waja zginaczy i prostowników kolan, mi??ni ?ydek.Dlatego te? przysiady,zginanie nóg i wspi?cia na palce s? najbardziej rozpowszechnione i zalecane. Mimo,?e [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
