telefon

Ja to widzę tak ;D http://fabrykamemow.pl/uimages/services/fabrykamemow/i18n/pl_PL//201112/1323856692_by_Almaach010_500.jpg?1323856692 Przez telefon w tym kraju zamawiaj tylko pizze %-) Zmieniony przez - Longerus93 w dniu 2012-09-28 15:08:05

[...] trening -rozgrzewka standardowa+po 50 kopnięć sierpowych,frontalnych,wymachów nogą w górę do przodu i bokiem na jedną nogę -rozciąganie -masa pompek za to że komuś zadzwonił telefon -próba ćwiczeń kopnięcia sierpowego i od razu obrotowe -na gardę lewy prosty+prawy prosty+lewe kopnięcie na brzuch po obrocie -na gardę lewy prosty+prawy prosty+lewy [...]

Zdjęcia dodam jak telefon komórkowy będzie już naprawiony , teraz nie mam czym zrobić , aparatu niestety nie posiadam. Teraz mi strasznie siła spadał , bo jestem po redukcji , teraz napiszę moje życiowe rekordy z dawnych czasów : Wyciskanie sztangi na ławce prostej - 125 kg Martwy ciąg - 165 kg Wyciskanie sztangi na barki - 105 kg (z ziemi) [...]

[...] masakrycznie -zginania 20/15/8 50kg -MC hntlami 12/12/8 31kg -wspięcia na palce na smithie + siedząc na maszynie 30+20/30+20/20+10 80kg, 40kg Nic nie nagrałem przez ten mój telefon ;/ Jutro postaram sie coś nagrać ;-) http://desmond.imageshack.us/Himg84/scaled.php?server=84&filename=dietak.jpg&res=landing 1 i 2. Placek z 6 jaj, 200g owsa, 30g [...]

Mam zdjecia nUK, udalo mi sie przerzucic jak wylaczylem i wlaczylem tel, wczesniej byl komunikat "host nie odpowiada" mimo ze komp widzial telefon. OGOLNIE: waga plus 1,5kg, pas 86-86,5cm z rana (co dziwne brzuch na wysokosci pepka tak samo 86-86,5:-))), czyli nie urosl a wrecz wydaje mi sie ze zlecialo nawet z 0,5cm. Lapa 47,5 zimna (urosla [...]

Bez paniki.. kurier powinien mieć do ciebie telefon i kontaktuje się kilka razy. Przyjedzie- napisze jakby awizo, że nikogo nie zastał... do 2 tygodni czasem czekają... zależy od firmy.

[...] łamać i to przed samym treningiem :-( Poczułem spadek mocy przez co trening nie poszedł po mojej myśli. Udało mi się nagrać nawet filmik na siłowni, ale tylko jeden bo telefon mi się zaczyna psuć i nie był w stanie zrobić więcej filmików {{:-( tak jak pisałem, przez tydzień waga mi wzrosła o 0,5kg. Jestem raczej zadowolony. Pociągnę ten [...]

Czeeeść, a więc mam mały dylemat, ponieważ właśnie kończę cykl, no i jakby nie było jestem w życiowej formie, zarówno sylwetka jak i bf, dostałem dzisiaj telefon i możliwe że od przyszłego tygodnia będę musiał wyjechać (praca, życiowa kasa w tym przypadku;d) i wiem, że na pewno tam nie będę mógł pilnować jedzenia tak jak tutaj, tutaj zawsze [...]

[...] interwałowym, więc ostatnie 3 serie (30 sek. max i 10 sek. wolno) skakałam tylko na obu nogach, bo zauważyłam, że tak się bardziej męczę. Jeszcze bym chwilkę wytrzymała, ale zadzwonił telefon i musiałam odebrać i stwierdziłam, że po przerwie chyba nie ma sensu.... Interwały były przed posiłkiem nr 4. Jutro siłka...ciekawe ile pocisnę :-)

Tabsy, baton, telefon, portfel bardzo prkatyczny gadżet.

bunia a są takie wersje np ze przychodzi chwila zapłaty a tu niby telefon i musisz szybko iść%-)

[...] , jestem typowym endo dlatego też tyle b/kg. Rezultaty po redukcji : Przed/po Waga 90/77 Obwód pasa 94/78 Obwód ramienia 42,5-40 Obwód uda -70/63 Dodał bym zdjęcia , ale telefon mi nie działa. Teraz zajmujemy się budowniem czystej masy mięśniowej. Dziękuje za pomoc Padarkowi , na prawdę ma dużą wiedzę na ten temat - SZACUNEK. Zaczynamy [...]

[...] już masował , a dlaczego? Bo już dużo poszło tłuszczu i za jakiś czas spodziewał bym się spadku mięsa , co było by bez sensu. Zmiany po redukcji (mogę tylko napisać , bo telefon padnięty) : przed/po waga - 90/77 obwód w pasie - 94/78 obwód w bicepsie - 42/40 obwód w udzie - 70/63 Strasznie spadła siła , ale jestem zadowolony z efektu. Cykl [...]

kurcze, mi by się przydała jakaś ładna bielizna @-| a mój wczoraj kupił sobie drogi telefon, więc boję się pomarudzić o nią %-)

możliwe że wczoraj już wszedł, no niewiem klikam i pisze że już oddałem. z priva na telefon, a z telefonu się przeniesie, że sam do ciebie przyjedzie z ampułkami i wodą abyś mu to rozrobił i wbił w brzusio %-)%-)%-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-09-22 18:16:06

[...] dzisiaj na pewno już nie wstałbym z łóżka. Dzisiaj i jutro zrobię tylko nisko intensywne cardio a od poniedziałku wracam do treningów. We wtorek dostałem długo oczekiwany telefon z federacji:-) Jako jeden z dwóch zawodników pojadę na zawody Arnold Classic. Szczerze przez całe przygotowania trenowałem z myślą o starcie na tych zawodach ale do [...]

jest ale niektóre kanały są kodowane 30 dni np kanał sporty walki 19 złoty kosztuję - rozszyfrowałem . To jest ta telewizja TU I TAM odbierasz przez telefon , laptop , komputer ITD ...

Saszetka „NERKA” Przeważnie nie mają kieszeni lub są one niepraktyczne. Nieważne czy chcesz schować klucze, dokumenty, porcję suplementów, żel energetyczny czy telefon – zawsze pojawia się podobny problem. Nie ma na nie miejsca! Znaleźliśmy rozwiązanie, dzięki nowej saszetce TREC NUTRITION będziesz mógł schować swoje osobiste rzeczy i zawsze mieć [...]

[...] ( wszystkich nie tylko w Muay Thai ) Organizator zapewnia rękawice do walk oraz ochraniacze piszczeli i łokci Reszta sprzętu – ochraniacze krocza, szczęka, bandaże oraz kaski każdy zawodnik/ klub powinien posiadać własne. Wszelkie zapytania oraz zgłoszenia prosimy kierować pod adres i telefon podany poniżej [email protected] 886 867 638

[...] ogóle strasznie wszystko mi strzela , kości/stawy i zacznę od jutra jeść mintaja z żelatyną , trzeba zapobiec temu ;P Dodał bym jakieś zdjęcia ale w tej chwili nie działa mi telefon , a nie mam aparatu fotograficznego. Od jutra będę pisał co robiłem na treningu , jak wyszedł trening , jak przygotowuję jedzenie itd. Więc do jutra , ja już idę spać [...]