tejpy

Tejpy z reguły stosuje się w przypadku wszelkiego rodzaju kontuzjach, bólach mięśni, zerwaniach mięśni itd. Nogi ( dwójki i czwórki z reguły ;p ) ... I to zakłada Tobie lekarz bądź masażysta klubowy ... Zmieniony przez - SuperflyG5 w dniu 2010-06-27 22:58:39

Tejpy jeśli ktoś będzie Cię umiał obkleić ale bardziej w tym przypadku lepiej spisałby się ściągacz na nadgarstek ;) Swoją drogą pewnych rzeczy nie przeskoczysz, gryf gięty jest po to gięty by nadgarstki miały zdrowszą anatomicznie pozycję :)

Też słyszałem, że ogólnie zwykłe "ściągacze" to placebo. Baredzo dobrze dają rade specjalne taśmy "tejpy" ;) ;), wpisać "ankle taping" na YT i są tutoriale jak to zrobić. Bardzo dobrze usztywniają. Na poważne kontuzje to oczywiście tylko wizyta u lejarza, leczenie i do tego dobra orteza. Pozdrawiam!

Niby tak, ale weź biegaj ze wszystkim do rehabilitanta, musialabys miec gruby portfel ;) Tu chodzi o znalezieie w miare dobrego i w miare taniego srodka który POMOŻE, bo wiadomo, że żaden ściągacz czy orteza czy tejpy nie zastąpią leczenia i odpoczynku, nie mniej czasem trzeba zacisnac zeby i ruszyc na ważny trening :).

[...] skręcenia, ale na szczęście do niczego takiego nie doszło. Robię sobie dwa tygodnie przerwy od treningów bo na szczęście zbiegło mi się to z wyjazdem. Po powrocie na pewno będzie mi na początku trochę strach o tą kostkę. Na razie chodzę w zwykłym bandażu elastycznym, czy później także mam w nim trenować, czy wybrać tejpy, a może coś innego??

Tejpy delikatnie odciazaja dany miesien, przy silnych urazach nie sprawdzaja sie jako metoda leczenia.

Tejpy trzeba umieć nałożyć. Oczywiście są skuteczne stosuje je na dyskopatię szyjną i dają niesamowitą ulgę.

Ogolnie stosuje sie przerwe do ustapienia kontuzji, czas jest tutaj glownym lekarstwem plus leki przeciwbolowe i przeciwzapalne. Mozesz tez zastosowac tejpy.

Moj rehabilitant kazał mi nosić tejpy i czymś tam smarować . Nie byl to uraz kości lecz właśnie jakis mięśni czy cos w kolanie i po prostu nie daje rady robic przysiady . . . Podzielcie sie innymi ćwiczeniami

Byłem prywatnie u niego 4 razy, rozmasowywal mi wszystko a w ostatniej wizycie nakleil tejpy. Wiadomo, ze chodź o kasę

Tejpy działają na powięź powierzchowną co będzie prawdopodobnie zdecydowanie za mało żeby dać efekt, ponadto one są co najwyżej dodatkiem do terapii a nie samą terapią no i najważniejsza kwestia sam tejp nie ma żadnego działania leczniczego tylko sposób jego naklejenia uwzględniając anatomie i przyczynę dolegliwości.

https://www.google.pl/search?q=tejpy&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&channel=rcs&gfe_rd=cr&ei=UppKVO6WNI2i8AOCpYGICA

Tejpy sa dobre ale nie polecam zakładania ich samemu. Zakłada je rehabilitant według odpowiednich modułów, ponieważ na różne kontuzje zakłada się je wg innego schematu.

Naderwanie miesnia troche bedzie trwalo zamin wroci do normalnosci , siniak wyszedl ? nie widać bo mam "tejpy" ale żonka powiedziała, że grudka jest wyczuwalna pod palcami, na orbitreku z lekkim grymasem dałem radę

[...] ( tyle, że po rekonstrukcji acl) . Nie wiem jak u Ciebie, ale z tego co się dowiedziałam, jest to mięsień strzałkowy długi. Mi najbardziej chyba pomaga rozgrzewanie go, tejpy . Fajne też jest rozpracowanie manualne raz na jakiś czas ( jeśli masz możliwość ). strzałkowy długi ma swój przyczep w stopie, ale pięty raczej nie powinny Cię boleć [...]

nie twierdze ze madrzejszy jestem od lekarza , wkoncu to od ma Doktora :) tak i oczywiscie mam żele grzejące , tejpy grzejące i wsyztsko robie tak jak mi zalecono ... tylko cos to za dlugo trwa ??

no chyba opaski do podtrzymywania ochraniaczy...a jak nie to w aptece np. kup sobie tasme do przyklejania opatrunkow czyli tejpy w mowie pilkarsiej ;d

@BeeV- to nie są bandarze . wiem bo szukałem tydzień ale wkońcu się udało . i oni jak owijają sobie palce kostki czy mają te "plastry na plecach to to wszystko to samo. a to o czym mówimy to tzw. tejpy , na allegro w pyte jest pzdr. Zmieniony przez - dvilla_07 w dniu 2010-08-06 08:37:53

a moze fizjoterapeuta i tejpy?

Tejpy można dać jako dodatek do terapii ale tym się nie leczy, z czego wynika niestabilność czy są jakieś uszkodzenia strukturalne , stan po urazie ?