techniczne

w takim razie jeżeli to mozliwe to byłbym zainteresowany.Jeśli mógłbyś napisać jakie dokładne zsady będą o ile Twój pomysł wypali to byłbym wdzięczny.Chodzi mi np.o rozstaw rąk,nóg takie sprawy techniczne.Myślę że znalazło by się sporo chętnych o ile by dało by radę to rozgłosić,ale gdzie są strongmani tam są chętni.Pozdrawiam i życzę powodzenia

[...] Jak sam kilob napisałeś, włączenie dodatkowo do treningu np. unoszenia sztangielek w opadzie tułowia, nie jest błędem- tutaj należy patrzeć pod katem objętości, a sprawy techniczne takie jak zmienianie obciążeń itp, to już jest kwestia indywidualna. Dochodzą też kwestie przyzwyczajeń, nawyków i upodobań. Niekażdy jest w stanie (albo niekażdy [...]

[...] Dla mnie Aikido jest zapisem doświadczeń minionych pokoleń wynikłych z walki w pewnych uwarunkowaniach kulturowych ( które już raczej nie istnieją ). Ma ciekawe rozwiązania techniczne które mogą wyjść w pewnych szczególnych okolicznościach. Problem w tym że techniki Aikido mają mały margines błędu. Albo zrobi się je idealnie i wtedy wyjdą , albo [...]

powoli zalapuje jutro sprobuje ponownie to co mi mowisz kejt:) narazie znowu bylem skakc i dwa razy chyba mi sie udalo 2m 30 cm na 10 prob ale coz chyba popelniam bledy techniczne;/

Trener Realu testował nowinki techniczne Podczas wtorkowego meczu na stadionie Santiago Bernabeu, w którym madrycki Real pokonał 5:0 zespół gwiazd amerykańskiej ligi MLS (Major League Soccer All-Stars), kapitan gospodarzy, Raul, miał radiową łączność z trenerem Wanderleyem Luxemburgo. Raul miał przy sobie mini odbiornik radiowy, którego słuchawka [...]

Pjetja7 wszystko jest kwestią zrównoważenia bogactwa technicznego i umiejętności go zastosowania czyli skuteczności. Można przeginać i w jedną i w drugą stronę. To jak to jest realizowane na treningu zalezy już od klubu i trenera. Nie jestem zwolennikiem akrobacji podczas walki ale zbytnie ograniczenie techniczne też odbija się na skuteczności w [...]

[...] możliwość kupna drugiej gategorii już naprawde po niskiej cenie. Druga kategoria to produkty które mają jakis mankament, jakies nie dopracowanie w praktyce mają te same parametry techniczne. Taki sprzęt można chyba tylko kupić bezpośrednio w stoisku np. na jakis zawodach gdyz obydwa te sklepy otwierają często swoje stoiska na różnych imprezach.

[...] podziekuje wszysytkim tym ktorzy wspoltworza ten temat, co czynie wlasnie teraz. Jestem przekonany ze gdybym nie znalazl tego tematu przed wyjazdem to moje przygotowanie techniczne staloby sie prawdziwym dramatem :)) Nie bede wywolywal do tablicy bo przeciez wszyscy wiemy o kogo chodzi. A jak ktos nie wie to zapraszam do lektury. Pozdrawiam

Nie ulega watpilowsci. Braki techniczne (w zasadzie ich calkowity brak) probowalem nadrobic sila co skonczylo sie poprostu... wyczerpaniem. Chcialbym popracowac w parterze, nauczyc sie czegos nowego, ale niestety... brak doswiadczonego trenera to duuza przeszkoda. Ale reasumujac, moje pytanie (wynikajace z niewiedzy) jest w zasadzie pytaniem z [...]

czyli mam dobrac obciazenie np 25kg i te 10 serii z tym obc. robic. dobrze zrozumialem? lap soga! jakies uwagi co do planu? moje treningi jj sa raczej techniczne - na pewno nie aerobowe :) oliwa to nie suplement, a dodatek do posilkow..

[...] pod okiem najlepszych napewno przyniósł by mu ogromne korzyści ... tylko właśnie ktoś tam go musi kupić i on tam musi grać. Takich graczy jak Brożek (wiek, parametry - techniczne i szybkościowe jest dużo) sęk w tym że Brożek napewno jest tańszy od zawodników z "europy", dlatego ma większe szanse na transfer Smolarek dorastał, [...]

zle podejrzewasz... ja z tego rocznika co mial zpt w szkole ( zajecia praktyczno techniczne).. mialam lutownice w lapkach.......

[...] "spontanicznych sparingow" 1) Jak koles na mnie "leci" to penerski low-kick, jak wejdzie dobrze, to za leb i kolana (tu juz nie bawie sie w jakies techniczne zawilosci, wchodza jak popadnie) 2) Jak ja mam okazje rozpoczac starcie to papec na klate, na udo, na brzuch i standardowo targam chama za kark i wkladam kolana [...]

No fakt carter wtedy już latał...ale nie tak jak teraz:]...ale jeszcze coś...White skacze z jednej nogi a carter prawie zawsze z dwoch...i jego wsady są dużo bardziej techniczne:]

[...] 50 metrow kraul i 50 metrow zaba. Zabe wstawiam, zeby nie stawac co chwile, a jednak odpoczywac na tyle, zeby robiac pozniej tego kraula byc na silach kontrolowac moje techniczne zabiegi (co glownie sprowadza sie do proby uspokojenia i wydluzenia ruchow, wyciagania daleko rak i pilnowania nog). Poza tym zrobilem 100metrow samych nog, [...]

[...] masą o 40 kg... W tym przypadku rzeczywiscie pozostawało ci fruwać...ale nie ze względu na jego przewage masy-chociaz to mialo znaczenie, ale ze wzgledu na jego umiejetnosci techniczne i doświadczenie. "jak ktoś pisz etakie brdury że technika jest wazniejsz od masy to mam dosc " - i to oznacza, że nie rozumiesz o co chodzi w tym [...]

[...] to samo przy nastepnym progu, metoda sprawdzona ale pewnie tylko to pewnego poziomu a co do robienia rekrodow to nie rozumiem czemu nie robic wtedy mostkowania, przeciez to jest cwiczenie prawidlowo techniczne, na zawodach wyciskaczy tak robia. Oczywiscie trenujac na mase to takie cwiczenie jest glupota, ale przy biciu rekorku czemu nie ...

[...] z rok lub 2 i poprawic trening. Jesli wezmiesz sie za przysiad i martwy na koksie to szybko sobie sprezentujesz kontuzje bo przyrastająca siła będzie próbować nadgonic braki techniczne. Sam cykl jak juz to prop i meta. Dawki meta dawki 10-15mg ed. Mnie przy wadze +100kg 15mg tez jeszcze kopie. Prop tutaj indywidualnie w zależności od samopoczucia [...]

Zmnien ciezar zeby nie mostkowac, w pozniejszym czasie zle nawyki techniczne moga sprawiac spore problemy

a jakies szczegoly? zmiany kadrowe, techniczne?