super

Witam wszystkich forumowiczow. Chcialbym sie zwrocic z prosba o ocene moich dotychczasowych zmagan/ustalen odnosnie tego co powinienem robic, zeby poprawic swoja sylwetke. Wiek - 22 Waga - 75 Wzrost - 181 Cwicze od 3 miesiecy. Wiem ze na odzywki jest troche wczesnie ale postanowilem sie skusic na: -Extreme Power Creatine- 500g -Cell Pump - 450g, [...]

[...] i bardzo marudne, gdyż drożdżaki stanowią część flory bakteryjnej układu pokarmowego i nie można ich zlikwidować całkowicie, ale jedynie zmniejszyć ich ilość. Tutaj masz super stronkę, człowiek tam opisuje przbieg tej choroby, więc kontaktuj się z nim i poproś o wskazówki. http://www.candida.peet.pl Ej jak już nie będziesz Ginomenem to czym [...]

[...] gole no ale nie wiem czy on bedzie dobry tez dla ciebie. Do wniosków co jest dla ciebie dobre a co nie dochodzi sie raczej metoda prób i błedow niestety, ale tak faktycznie jest, bo nawet jak ktos ci cos poleci co na niego dziala super, nie znaczy ze na ciebie tez bedzie. Ale próbowac mozna Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-01-22 10:07:21

Super. Ja jestem zwolenniczką starych dobrych metod. Wiem, że każdy jest indywidualny i co innego na każdego działa. Ja osobiście sprawdziłam standardową diete weglowodanowo -białkowa, TKD, Atkinsa etc. jednakże najlepsze efekty osiągnełam na tej pierwszej. Nie bez znaczenia pozostaje fakt iż większość kulturystów, jak zauważył Jacek, stosuje tez [...]

[...] jak ktos trenuje pod wieczór to przy duzej dawce kofy (takiej jak w xp energized) moze miec spore problemy z zaśnięciem w nocy (zbyt duże pobudzenie) pompowanie na treningu super, prawie tak dobre jak przy stosowaniu shocka z universala, którego uważam za nr 1 jezeli chodzi o produkt przedtreningowy ps. od pazdziernika pracuje w Atlecie, dlatego [...]

[...] tyje 2 kg na tydzien (sposob moj wlasny0 i chce chodzic na silke , kumpel mi psize ze musze 3 razy w tygodniu a ja bym hcial chdozic sobie 5 dni w tygodni, nie zalezy mi na super rzezbie ani na innych ******lal , porpostu chce nabra troszeczke rzezby i rozbudowac pare miesni . krotkie pytanie 3 czy 5 razy w tygodni dzieki. i prosze bez zbednych [...]

Witam Na mojej stronce mam kilka fajnych filmikow ze strongami - super motywacja do treningow. Zapraszam: http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/filmystrong.htm Pozdr

ja ci powiem ze szamam Animala cuta i co ci powiem ze ładnie trzepie tzn mam go od tyg. na efekty to jeszcze za szybko ale ogolnie super mnie pobudza ostro sikam po nim gdyz jest odwadniajacy... polecam go tego drugiego nie znam bo nie testowałem ale z opini innych tez jest okej kwestia to dieta i trening a te dodatki to zbytnio od siebie sie [...]

[...] -.- Gdy skoczne kangaroohopsa mam nadzieje miec ok. 55cm wyskoku i wtedy zabralbym sie za cos mocniejszego.. Tylko teraz nie wiem czy to ma byc cos ala Air Alert II albo super dunks czy moze siłowy trening.. nie mam pojecia a juz mnostwo o tym czytalem na wszsytkich forach :/ Wszedzie opinie sa rozne zwazajac na kolana itd. Ale czy ten 1 [...]

super moze nie jedz wogole ? jestes uzalezniona od przetworzonego jedzenia ? czy twoja dieta wogole przypomina np taka diete? jaja kurze całe Pomidor cebula -Omega-3 - 2g -witaminy i mineraly kompleks - 1 tabs Sniadanie 2 Mięso z piersi kurczaka b/skóry Kalafior Oliwa z oliwek -Omega-3 - 2g Obiad Cielęcina łopatka Brokuły orzechy włoskie [...]

w super seriach pewno że ta

[...] sklonnosci do wypadania wlosow(kiedys po okmce).w przyszlosci chce wziac 10amp deca(1ml/250mg)czy beda mi wypadac wlosy?ponadto czy musze ziac jakiegos tescia(jak tak to ile i jakiego)zeby dick byl ok.Moj kumpel jedzie na samej dece i ma super mase.Ps:planowalbym wziac 1amp deci w tygodniu,ewentualnie jakby byly spoko efekty to bym wziol 20amp.

dzięki wielkie,będę próbować....to dla mnie b.ważne wskazówki,super..a jeśli rano biegam to po prostu wtedy sniadanko może być bardziej weglowe??

SUPER. SOGENZI Pozdro.

"Pochodzi on z jakiejś typowo kobiecej gazety... oczywiście czytałem ją przez przypadek" jasne ale artykul super potwierdza fakt,jak wspanialym zrodlem niezwyklej wiedzy sa kolorowe pisemka

[...] samo przy supinacji hantlem 10-12 powt na unoszeniu sztangi stojac nie zejde ponizej 8powt.Plecy no tutaj musi byc jak bylo musi rosnac przeciez ,plecy maja byc duze a nie super ksztaltne jak zejdzie fat to i wyglad bedzie dobry. Klatka zostaje jak jest ew bede robic wiecej powt ,bary jak bylo tylko ze 12/10/8/6 przy wyciskaniu siedzac [...]

Kupię Kostium Centurion NXG super plus rozmiar 40 nowy lub używany kontakt: mail lub gg w profilu.

mam pytanie ... ile czasu przed treningiem brac xpanda??? i czy po treningu moge gainera walic z mlekiem ???czy powinienem z woda??

Nie to zebym byl zlosliwy , jest na prawde super jak na Twoj staz !! k3ho - dobry test Jezeli soga nie dalem to juz wrzucam Pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-22 16:50:15

Jest lepiej niz przed ale pisze ze przy takim bf ciezko o super poprawe pozatym nie kazdy pracuje nad poprawa wygladu np Deliver robi sile i to jego priorytet.Moim celem bylo zrobienie masy i sily przez ten czas za poprawe wygladu wizuealnego biore sie od 10tyg.I wtedy bede mogl ocenic po skonczonym cyklu czy poprawilem wyglad wizualny.Cel ktory [...]