storm porcja

j/w w takim razie opcja nr1 nitro 20-30g przed treningiem storm po treningu i porcja rano w dni bez treningu.

a nie lepiej będzie brac storm 30 minut przed i 30 minut po treningu ?:) słyszałem że porcja po treningu jest ważna

Witam ponownie! Za 2 tygodnie kupuje Stoma i Shock Therapy,tak jak kolega napisał dawkuje sie to tak: Dawkowanie Shocka TYlko przed siłownia jedna porcja 20gram czyli jedna miarka Storm DT : Rano i po treningu DNT: Rano i jesli chcesz po poludniu Ale mam jesce pytania: Storma po treningu,ale ile minut po treningu i jaka dawka, ile miarek i [...]

shock przed trengiem ,storm po treningu w dni nietreningowe tylko porcja storma następnym razem używaj wyszukiwarki

DNT : tylko storm ? 2 razy dziennie ? Wystarcza mi male puchy na cykl ? Jedna porcja ile gram ?

1 porcja = 1 miarka Tak w DNT tylko Storm

Przed treningiem wf w trakcie Purple wraath.po treningu storm i w dnt jedna porcja.bialko bym dal po treningu.witaminy rano.i ten asylum przed treningiem Zmieniony przez - Limao w dniu 2013-01-01 19:29:41

white flood przed tr purple wr podczas treningu storm po treningu witaminy do którego kolwiek posiłku białko wg brakow w misce + porcja rano i po treningu altered state nie znam nie wiem

a co ma co tego ilość form kreatyny moze być i 20 różnych form liczy się sumaryczna ilość, przed treningiem porcja plutonium a po storm to dobra opcja, co innego gdybyś brał 2 porcje plutonium to po treningu storma już nie

5g nie, ale porcja 15g tak zauważ, że w porcji 15g masz ok.5g kreatyny, czyli standardową dawkę kreatyny na porcję. zresztą co do stacków - zobacz ile osób/w tym ja bierze/brało stacki 2razy dziennie, chociażby klasyczne połączenie Storm+Shock

nie pamiętam ile g ma 1 miarka vextrago, na opakowaniu musi być to napisane. a porcja Storm'a i Shock'a to 1 miarka. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-07 12:02:39

gm nie pompuje, storm nie jest za rewelacyjny wg. mnie. ew. mógłbyś pomieszać gm a dla pompy dokupił jeszcze cos innego/nawet inny stak/ brałbys wtedy gm raz w trenigowe, a w nietr. 2 razy. lukę natomiast -druga porcja w tren.- wypełniłbys innym. jest tego dość dużo i nie chciałbym ci akurat jakiegoś konkretnego polecać nie znając dokładniej [...]

dobre. DT rano porcja storma i po treningu shock przed treningiem DN 2x storm rano i popołudniu

Shock'a tylko przed treningiem w dni nie treningowe nie brać. Storm Rano na czczo i po treningu a w dni nie treningowe rano na czczo i o podobnej porze co porcja potreningowa. Carbo i białko to w zależności jakie masz braki w diecie.

2 porcje dziennie przez 40dni dzien treningowy rano na czczo i po treningu dzien nietreningowy rano na czczo i w porze treningu porcja = 1 miarka, ok.10g mozesz laczyc z shock teraphy z universala lub poprostu zakup zestawik: omega3, zma, witaminki storm dziala - wiem bo wlasnie go testuje

no- xplode nie bralem ale z tego co orietuje sie jedna porcja dobrze pobudza, ale z czasem slabnie i trzeba brac 2 poznie 3 dobrym polczeniem jest storm + shock

beta-bolic zostaw na inny cykl storm rano w dnt 10g oraz zawsze po treningu 10g shock przed treningiem porcja bcaa przed i po treningu 15-20g Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-08-16 14:13:08

DT przed treningiem noko po treningu storm okolotreningowo bcaa 1g na 10kg masy ciala carbo wez sobie na trening wiatminy, o3 do sniadania DNT troche szkoda no ale daj porcja storma lub noko wiatminy, o3 do sniadania

jezeli cykl juz troche trwał to: storm - 1 porcja dziennie lub 2x0,5porcji najlepiej rano na czczo/(po poludniu) shocka- odpuszczasz bo nie masz treningu jezeli to poczatek cyklu był (kilka dni) to mozesz odstawic zupelnie kreatyne, i zaczac ja na nowo po wyzdrowieniu bcaa mozesz odpuscic lub wrzucic troche z rana/ew. na noc odzywki - złego Ci [...]

dokladnie jak remik mono zostawilbym tylko w dnt w dt przed shock po storm sniadanie minimum(!) 1,5h przed treningiem a godzine przed porcja shocka