SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sine białka

  • Żyjemy tłusto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przewlekłe albo nieuleczalne, a już na pewno wymagające stałej terapii. Padają nazwy wszystkich chorób, każda minęła. W kolejce do damskiej toalety prezentowane są dawniej sine palce, sztywne stawy. Powtarza się motyw lekarskiej bezradności. Odchudzanie, z którego słynie dieta, to tylko skutek uboczny tej rewelacji. Optymalni cieszą się też z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2004-11-28 08:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sine oczodoly

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakies 2 miesiace efekty byly bardzo dobre lecz po tym czasie nagle zaczalem sie zle czuc. Zauwazylem ze zaczely siniec wewnetrzne kaciki oczu miedzy okiem a nosem, sa tak sine ze wygladam jakbym cpal i wszyscy sie na mnie gapia. Zrobilem badania krwi i wyszlo ze mam nadkrwistosc bylem u hematologa i okazalo sie odwodnienie ale nie mam zadnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2015-04-17 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mam 17 lat od miesiąca ćwiczę na siłowni. Jestem ektomorfikiem i mam 180 wzrostu ;). Cel : Masa mięśniowa. Sporo przeczytałem o żywieniu i postanowiłem się dobrze odżywiać, żeby ćwiczenia nie poszły w las ;). Całkowicie odstawiłem kawę, nie pije, nie pale, nie jem słodyczy, nie zażywam żadnych suplementów. Ustaliłem również regularne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-06-07 19:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytanka od młodzianka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, od ponad 2 miesięcy uczęszczam na siłkę. Wszystko idzie jak należy, lecz ostatnio zauważyłem na moim "bicku" popękane, sine żyłki. Nie jest ich tam wiele, jednak trochę się zaczynam bać, może coś robię nie tak? Może powinienem robić mniej niż 6 serii każdego ćwiczenia? (Obecnie każde ćwiczenie wykonuję po 6 serii) Kolejna sprawa , tym razem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2012-12-10 20:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wywar z siemienia leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2 Glikemia: na czczo 10.25: 88/79/70/78, 20.00: 113, 20.35: 92, 21.40: 87 – zmierzyłam po 3. posiłku (bo zrobiły mi się sine paznokcie - głupio to brzmi, ale tak mi się dzieje czasem, często towarzyszy temu uczucie zimna) i chyba dosyć szybko spadało? W ostatnim posiłku schab i szynka na oko. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9486 Data: 2015-12-26 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwie noce mało spałem. Też teraz troche parcy jest, węgiel nie węgiel, teraz żniwa i pewno dlatego obolały chodze. TEż wczoraj przy zniwach yebłem się nie chcący w kolano, myslałem na poczatku ze padne z bólu, dzis juz w sumie lepiej boli tylko jak dotkne i troche sine jest. ALe mysle że przejdzie szybko i żaden mankament nie zostanie...

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 10:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wychudzona, traci prawie calo izolujacą warstwę tkanki tłuszczowej, w rezultacie staje się wrażliwa na niskie i wysokie temperatury; ma zimne ręce i stopy, które często są sine; skórę może mieć suchą; włosy suche i łamliwe, a miekki, puszysty meszek, zwany lanugo, może pojawić się na jej twarzy, plecach i ramionach. Tetno jest zwolnione, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 17:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko smażę lub grilluje. 1) 20g orzechów włoskich to 4-5 połówek orzechów? 2) 20g awokado? Całe ma ok. 150-200g, jak je nadkroisz i zostawisz to zrobi się czarne/sine i mało apetyczne. 3) 6 posiłków (3 jesz 2 razy prawda?) jest chyba trochę uciążliwe do utrzymania. 1) 20g to jakieś 2 orzechy, no może 2.5 orzecha. 2) Nigdy nie jadłem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7354 Data: 2017-10-25 12:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięsa na "skrawkę". Wtedy część białka podobno ucieka. Osobiście wszystko smażę lub grilluje. 1) 20g orzechów włoskich to 4-5 połówek orzechów? 2) 20g awokado? Całe ma ok. 150-200g, jak je nadkroisz i zostawisz to zrobi się czarne/sine i mało apetyczne. 3) 6 posiłków (3 jesz 2 razy prawda?) jest chyba trochę uciążliwe do utrzymania.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7354 Data: 2017-10-25 12:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] x 6-8 + ok. 30min. roweru w terenie trening taki malutki bo po MC stalo sie cos bardzo dziwnego z moim chorym lokciem. w miejscu gdzie nie mam czucia na skorze zrobilo sie sine i czulam ze bylo mi zimno w te reke. nie wiem czy ja przeciazylam czy jak? czy spowolnilo mi sie tam krazenie? czulam takie dziwne zimno w tym miejscu jeszcze co [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 17:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 5 serii odczucia masakra, mało sie nie pożygałem!! venom hmmm dzisiaj wstałem rano czułem sie wyspany, pojechałem do pracy a facet z którym robie mówi do mnie, czemu mam sine oczy!! ja w domu w lusterko a ty sianiaki pod oczami,!! szok!! oczy takie mętne, brak apetytu, sahara w gębie, skoki cisnienia!! a i jeszcze jedno mój falus jakiś taki [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 20:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry spamowi szanownemu. W sobotę jeździłam na łyżwach i się tak WY...WALIŁAM, że hej. Sine kolana, łokcie i lewy nadgarstek. W dodatku upadłam na prawego cycka i dech mi odjęło na jakie pół minuty, więc się pozbierać nie mogłam :-( W niedzielę basen, średnio mi się pływało. Po południu położyłam się na drzemkę, potem nie mogłam zasnąć [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 10:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wymiar) deficytem energetycznym? Albo jestem beztalenciem genetycznym ; ). Dieta zapewne nie jest perfekcyjna, ale myślę, że na początku nie powinna być ona warunkiem sine qua non. Trening miałem układany (niestety, ciężko przepisać, bo ćwiczenia na atlasach (tak się nazywa ta dziwna machineria?) a nie wolnych ciężarach). Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2011-01-15 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebieskawe gałki oczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U zdrowej osoby białko oka (nazywane fachowo twardówką) powinno mieć kolor nieskazitelnie biały. Białko sine, lekko fioletowe lub niebieskie wskazuje na niedobór wapnia w organizmie. Popękane naczynka krwionośne świadczą z pewnością o nadciśnieniu, większe obszary popękanych naczynek, czasem plamki krwi to pewny artretyzm lub zaawansowana choroba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11179 Data: 2004-12-29 18:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowane i smażone potrawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jajku ugotowanym na miękko i na twardo zasadnicza różnicę odgrywa konsystencja żółtka. Jajko gotowane zbyt długo będzie miało sine żółtko. Czy jest bardziej i mniej ścięte białko jaja? Dobre pytanie Sam bym się dowiedział. Natomiast na przyswajanie ma wpływ to, czy białka zawarte w jajach się ścieły. Surowe są bardzo kiepsko przyswajane przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2008-06-11 12:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecytyna - wliczać do tłuszczy czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwiastków, a ZJADANE BIAŁKO JEST MU CAŁKIEM NIEPOTRZEBNE: z wszelakich śmieci pokarmowych powstaje w jelitach z udziałem symbiotycznej flory jelitowej: tylko conditio sine-qua-non — nie wolno truć bakterii jelitowych. A popularne trucizny flory jelitowej to konserwanty żywności, antybiotyki i rodzina nibyroślin — [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2008-07-03 10:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)