silownia

Tak więc szyfruje zdres tej strony: WWW SILOWNIA NET

Mam do was pytanie - czy waszym zdaniem lepiej np. rozrobić 100-150 g carbo i popijać podczas treningu (siłownia 1 h a po niej 1h rower), czy lepiej te wegle zapodac w calosci po treningu (zaznacze ze trenig skonczy sie ok godziny 20-tej).Za porade oczywiscie SOG Bez kultury niet muskulatury

Wiem, wiem ze to rodzina z wieloletnia tradycja. A za te pochwaly mojej osoby z gory dzieki (tylko byle nie za wiele bo sie pesze :)). Ale gdyby ktos potrzebowal jakies porady to zawsze sluze pomoca. Stazu trenigowego stuknelo mi juz 8 latek, wiec cos niecos mam pojecia o treningach. Obecnie jestem po powaznej kontuzji kolana i musialem zmniejszyc [...]

kanarek: faktycznie metoda 5% jest bardziej uniwersalna. Bo nie chciałbym robić unoszenia sztangielek w opadzie tułowia z ujemnymi ciężarami Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Jeszcze raz gorace dzieki za tak mile przyjecie do tej szacownej rodziny. I zgodnie z prosba niektorych osob wrzucam jeszcze pare fotek , moze i nie sa calkiem aktualne (zima) to mysle ze dadza one jakis zarys mej osobki . I oto pierwsze z nich z cyklu "robimy mase". UWAGA nie patrzec na plener siłownia jest jak religia, tylko nie każdy [...]

To zdjecie jest troche do bani, ale coz zrobi sie inne , za tydzien zrobie sobie sesje fotograficzna to wrzuce bardziej aktualne foty. A doswiadczenie jakies mam, chociaz gdybym nawet cwiczyl 20 lat to dalej bede sie uczyl czegos nowego. siłownia jest jak religia, tylko nie każdy może liczyć na cud

I ostatnie jak na razie ale z cyklu "na rzezbe" zrobione ok 2-mce temu. Oczywiscie plener zostal specjalnie ocenzurowany (za bardzo skupial uwage siłownia jest jak religia, tylko nie każdy może liczyć na cud

Potwierdzam, banan bardzo pomaga w miksowaniu . A do tego nadaje znacznie lepszy smak. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

"nie przekonasz przecietnego zjadacza chleba do sportowego ducha w walkach 'bez zasad'" - narazie nawet Ciebie nie dało rady przekonać. A jeśli chodzi o wypowiedź Michalczewskiego to ja się mu jak najbardziej dziwię. Po każdej swojej walce jest bardziej obity niż zawodnicy MMA, ale jakoś o tym chyba zapomina. Siłownia moją dziewczyną, [...]

Takich rzeczy przeważnie nie ma w instrukcji. Dają je czasopisma komputerowe w poradnikach wszelkiego rodzaju Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

zalezy co kto lubi, wszytsko z wyzej wymienionych przez ciebie rzeczy przynosi korzyści, między siłownią a sztukami walki mozesz wybrać, natomiast jezeli chodzi o wojsko to nie masz za duzego wyboru pozdrawiam kermit

SIŁOWNIA PWB "znawca w dziale DOPING"

Trenuję właściwie od roku ( okres służby wojskowej - grudzień 2001-wrzesien 2002 bardzo nieregularnie ). Później przerwa jakieś 4 miesiące (wrzesień do grudnia). Od stycznia do końca marca 2x w tyg. (czw. i sobota) basen po półtorej godz. Od stycznia także treningi Krav Magi 2x w tyg. (pon. i czw.) po dwie godziny. Od początku marca do teraz [...]

Świetna budowa I kolejny sog na Twoje konto poleciał Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

nie nie !!! zle mnie zrozumieliscie ja juz dawno wybralem swoja dyscypline 7 lat poswiecilem na sztuki walki a 1,5 roku na szkoenia wojskowe, silownia niestety jest u mnie na ostatnim miejscu. chodzilo mi o was, co dla was jest najlepsza dyscyplina, chcialbym po prostu wiedziec jacy ludzie przesiaduja najczesciejna tym forum (strongmeni, komandosi [...]

Kiedyś Siłownia teraz SW sie liczą ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię [...]

w życiu codziennym to pieniądze i skończenie szkoły, a z wymienionych to siłownia, w wojsku nie byłem, a SW u mnie nie ma Knowledge is the weapon ....Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

Jak się już uparłeś to weż tak jak banan napisał 42tabsy(1221) albo 63(12321)Coś niwierze tobie , ze ćwiczysz dwa lata(62kg).TO od jakiej wagi zaczynałeś swoją przygodę z siłownią?Jeszcze zastanów się , bo meta to zasilny SAA na początek.Uzbieraj troche siana i kup dece 6 strzłów:100 200 200 200 200 200 100.Deca jest o wiele lepsza na początek od [...]

u mnie na razie siłownia, kiedyś były SW, a planuje również wojsko pozdrawiam kermit

Sherdog: naprawdę świetnie wypadłeś . Podziwiam Cię, że potrafiłeś tak spokojnie odpowiadać na kretyńskie argumenty jeszcze bardziej kretyńskich bab. PS. Te babska naprawdę potrafią wzbudzić agresję w człowieku Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką