sfd

http://www.sfd.pl/1/images2005/20050615212222.jpg ahahaha widzieliscie hipopotama na spidzie...

Tutaj był spór na ten temat:) wypowiedz sie:) http://www.sfd.pl/LUDZIE_PIJCIE_TRAN_%21_%3A_-t314841.html Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-17 16:53:35

http://www.sfd.pl/Nadcisnienie__profilaktyka%2C_zbijanie_na_cyklu._art.-t496852.html

połączenie ok to tez sobie przeczytaj http://www.sfd.pl/%5BART%5Dwrzesniowy_konkurs_z_firma_trec_miejsce_pierwsze__Powr%C3%B3t_do_formy_po_wakacjach_-t804161.html

Przyda Ci się http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html

Na tym nie przytyjesz ,to nie jest dieta , postaraj się ją ułożyć i wkleić do sprawdzenia http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2012-12-19 19:21:15

http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html

Skoro masz napady obżarstwa, to zapewne w jadłospisie jest coś nie tak - albo zbyt duży deficyt, albo zbyt duże restrykcje i małe urozmaicenie. Wklej go do oceny razem z ankietą z tego tematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Możesz spróbować np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Jeden piorytet jeśli już.

O mecie było już 18.986 razy tu masz wszystko http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html

Ok, dzieki za info:), a jakie bialko polecilibyscie ze sklepiku (z naszego sfd)? Chodzi mi o zastapienie otatniego posilku bialkiem (zabieram sie do malej redukcji;), katabolizm nocny tez by bylo dobrze chociaz czesciowo zatrzymac (czyli to bialko powinno sie powoli wchlaniac?). Nie patrzcie na cene.

http://www.sfd.pl/temat173140/

http://www.sfd.pl/temat43259/ moze to ci sie przyda. Skoro chcesz cwiczyc na mase to mam nadzieje ze to nie przeszkodzi w treningu boksu i odwrotnie boks moze przeszkodzic w rozbudowie masy o ile trenujesz w jakims klubie, bo trenujac boks trzeba duzo biegac i w ogole bardzo duzo ruchu jest, dla boksera ciezko jest duza mase zbudowac, trzeba [...]

ćwiczenia sapodobne jak w tym linku http://www.sfd.pl/temat247576/, oporcz tego sa cwiczenia z lina(gumą) tzw.wyciaganie miecza,i jeszcze 2 inne

nom ja do zwykłęgo daje rade, jeden na SFD kupilem i ma taka metalowy bajer do ktorego łańcuchem przyczepiam, jak narazie 40kg dał rade wytrzymać

http://www.sfd.pl/Sprzedam_Rolex_daytona_cosmograph-t487547.html zakladal juz wczesniej temat i chce 700zł za niego

było - BAN w temacie: http://www.sfd.pl/zabawne_lub_pojedyncze_linki__TYLKO_TU_lub_BAN-t273397-s172.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis569.html

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis1400.html