SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Bziu ja układam na stole, a potem przykrywam obrusem i kitku nie widzi :-D Nie układałam puzzli ze sto lat. Nie wiem jaką taktyke przyjąć. Na razie poodkrywałam wszystkie i coś kolorystycznie próbuje podejść. Obrzeża też może zrobię. Nie wiem }:-( /SFD/2020/3/27/35319240a9b84ddaa943e6fca8580e8d.jpg

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 11:44:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pod apteka czekam jest fajnie /SFD/2020/3/27/9478b2ae87dd4aaf81e527296c1065a1.jpg

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 11:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj pytaj o firmy https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2020-03-27 11:39:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy na masę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Ja bym proponowała podstawowy zestaw witamin i minerałów, który jest wystarczający dla osoby, zdrowej i aktywnej fizycznej. Moja propozycja to, ten zestaw: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Pamiętaj, że podstawą w budowaniu masy mięśniowej będzie dieta o dodatnim bilansie kalorycznym. Tzn. powinieneś jeść [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2020-03-27 11:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w domu jak nak***iam gwinty recznie, bo p******nelo na bloku pradotworczym i trzeba awaryjnie wymieniac /SFD/2020/3/27/763dbb6cba8a4ed7ae0ff7f529e04800.jpg uuuu , wpółczuje ziom };-)

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 11:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w domu jak nak***iam gwinty recznie, bo p******nelo na bloku pradotworczym i trzeba awaryjnie wymieniac /SFD/2020/3/27/763dbb6cba8a4ed7ae0ff7f529e04800.jpg

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 11:19:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zamiast podrabianej apteczki celuj w pewnego ugieela ;-) https://www.sfd.pl/NOUVEAUX_Ltd%2E%2C_Switzerland_inj_%26_tbl__temat_zbiorczy_-t1194520-s2.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2020-03-27 10:55:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2020/3/27/9a3b5cf8ae5a42e48e1808ff773d98d8.jpg /SFD/2020/3/27/1ba9e3b3dbe6485da349b594dd9a827e.jpg /SFD/2020/3/27/55af7396ca404adbba9fe40312b5d2e7.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 10:12:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2020/3/27/4382f461d79248879752adc5da22db7b.jpg /SFD/2020/3/27/a2c7463bfbd14fc0b9c62e48246176e1.jpg /SFD/2020/3/27/8a68b68495cd4be09f1a86077917765a.jpg /SFD/2020/3/27/4ffd6f50fed54245a9fb52f89ff600c3.jpg /SFD/2020/3/27/05e2bdd52bbf4b28a546d6924b208f59.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 10:11:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przesyłam jeszcze raz pełne wyniki,ponieważ czekałem na wolny testosteron Czy wszystko jest ok?? /SFD/2020/3/27/e987b6bc9fe04630b14d7f31682ad458.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2020-03-27 10:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2020/3/27/d63be17331ed47e0b262cd08f7bea8e8.jpg /SFD/2020/3/27/0a0ef20088774ca48e53beb2b551cbe4.jpg /SFD/2020/3/27/4d9d393ea9b9400e99a69093712f1dea.jpg /SFD/2020/3/27/56595fc69b0e44c6b66e7ad5bcff6aea.jpg /SFD/2020/3/27/7aab89e159324b6aa2d8c8f66f79e18f.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 10:00:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2020/3/27/99baccf6a2674c258452cf77f5a1d487.jpg /SFD/2020/3/27/5f585c70b0a6448e878ac7d4edca38f5.jpg /SFD/2020/3/27/e02143c79a0047c8bfea0bd5ae32cb11.jpg /SFD/2020/3/27/5db37404cca74d8498e3afb96e2273d2.jpg /SFD/2020/3/27/75e481be260541c1beaf832cc1cc7c35.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 09:59:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panowie test stano DNA nie wczoraj a dzisiaj przelozone na 8 rano, wczoraj musialem zostac w robocie pol zmiany dluzej bo kolezka zamulil. Dzisiaj poszlo https://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s2382.html#post-19263925

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 09:39:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ergometr wioślarski - Wioślarz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, na wstępie zaznaczę, że wzrost 204 cm wpasowuje się idealnie w parametry prawdziwego zawodnika wioślarstwa. Co oznacza, że nie jest to jakiś wygórowany wzrost aby znaleźć konkretny, dobrej jakości ergometr wioślarski. 7 lat trenowałam wioślarstwo i wiem, że lepiej zainwestować w najwyżej jakości sprzęt marki Concept, gdyż ma ona idealne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2020-03-27 09:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej ;) Jak sądzicie co jest lepsze po treningu na redukcji ? Zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej ale też wyrobieniu trochę nóg. Waga 53kg Aktywność: 1.6 (3/4 razy w tygodniu trening silowy) Aktualnie Redukcja :Kcal.1735 Zapotrzebowanie:kcal 2123 37 kg masy mięśniowej 15%tłuszczu /SFD/2020/3/27/50069d3d15c24245a2e7caac037a2ffc.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2020-03-27 09:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipoglikemia reaktywna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] pozbawiona wysoko przetworzone produktów. W tym czasie stosowałam również berberynę do wszystkich większych posiłków w których znajdowały się węglowodany. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Berberyna+HCL Jednak w Twoim przypadku wygląda to znacznie poważniej, dlatego radzę udać się do lekarza, bo sytuacja z pewnością wymaga stałej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2020-03-27 09:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Czołgu - silny jesteś, trenażerować potrafisz, biegać juz próbowałeś, ale tego jeszcze nie robiłeś:) https://www.sfd.pl/POdejmij_wyzwanie%21-t1201027.html#post-19282764

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 08:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo - nudzisz się teraz, nie masz prawdziwych wyzwań bo prawdziwych ciężarów w domu brak - potraktuj to jako inny bodziec treningowy dla przedramion:) https://www.sfd.pl/POdejmij_wyzwanie%21-t1201027.html#post-19282764

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 08:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Szajba - moja wiara w Twoją wszechstronność jest WIELKA. https://www.sfd.pl/POdejmij_wyzwanie%21-t1201027.html#post-19282764

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 08:33:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kamil, Leci ten czas właśnie jak wściekły jeszcze jak się wpada w tą rutynę to dopiero xD Cardio, praca, zakupy, trening, robienie szamy, chwila na wpis, ogarnięcie troszkę w domu (wiadomo drobne obowiązki ale zawsze czas zleci) i do spania. Tak to u mnie wygląda No ale teraz przynajmniej śpię po 8h a przynajmniej się staram położyć o 20 a [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 07:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)