SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    w piatek wymuszony urlop, to na szybko zebrałem rodzinkę i na jedną noc przejechaliśmy się nad nasze morze, akurat fajna pogoda była, to trochę poplażowaliśmy i pojedliśmy śniadanko przed wyjazdem /SFD/2021/9/13/8a053ed36eed470eb8eedf53334728da.jpg imbirowy monster - żeby był trochę mniej słodki to miałbym swojego faworyta z ich stajni :-) [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 11:16:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Fakt widziałem takie frytki , spróbuje. Musze taki ketchup kupić. Polecisz jakiś ? mój faworyt to był keczupos https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Keczupos_Pikantny-opis41053.html ale niestety od czasu premiery brak go w sklepie, żałuję że 10 nie wziąłem od razu po przyjścu paczki i zasmakowaniu w nim :-( dobry jest tomato basil z tych, ale też [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 11:15:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    mały urlop się wkradł śniadanko przed wyjazdem /SFD/2021/9/13/8a053ed36eed470eb8eedf53334728da.jpg imbirowy monster - żeby był trochę mniej słodki to miałbym swojego faworyta z ich stajni :-) /SFD/2021/9/13/d943badf57f34dada2a0e4e2f5f52c00.jpg gulaszowa /SFD/2021/9/13/68f55070f5d34cb5949b4e89ec8d0875.jpg dorsz po helsku [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 11:07:37 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + beta alanina - warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć. Aktualnie stosuje beta alanine (sfd) i carbo multi max (allnutrition). Cyklów kreatynowych mam już za sobą parę. Ogólnie jestem ektomorfikiem, ciężko mi przybrać na masie. Przymierzam się do najlepszego cyklu w swojej karierze. Myślę o: - HCL Kreatyna (sfd) - beta alanine (sfd) - Carbo multi max ( allnutrition) - białko (od sfd lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2021-09-13 10:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Po 1 porcji węgli już żyłki wychodzą /SFD/2021/9/13/4ed4ce881d7048648ecb8f9d120fa533.jpg /SFD/2021/9/13/3361ace595c9454c959c805dd722f259.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-13 09:42:34 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-13 09:44:37

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 09:42:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ale tak panowie żeby wrócić na dobre tory. Znowu chciałbym zasięgnąć waszej opini, No bo kogo jak nie starych wyjadaczy z Sfd. Hormon, hormon, hormon. Metod brania tyle co jego użytkowników. Ja ogólnie zawsze preferowałem stała dawkę która zazwyczaj oscylowała na początku w stałej dawcę 5, max 6 iu która brałem codziennie. Później miałem okres [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 09:15:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    https://youtu.be/6bY6foSeYow9 miecha z hakiem. /SFD/2021/9/13/df387c1b28ff493597b89eeab407941b.jpg

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 08:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    9 miecha z hakiem. /SFD/2021/9/13/df387c1b28ff493597b89eeab407941b.jpg

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 08:08:56 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Ty, jako osoba początkująca, a inny będzie miał ktoś, kto ma już jakieś doświadczenie. Zapraszam do artykułu z ankietą działu i wklejeniem jej tutaj w całości: https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Poza tym, rozpisałeś go nieczytelnie. Zobacz w innych tematach, w jaki sposób należy to zrobić i wrzuć poprawioną wersję.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2021-09-13 08:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12/9/2021 1. Jajecznica z serem i warzywami 2. Red hot z Pasi Busa 3. Łosoś ryż i koleslaw domowy 4. Shake (bez foto) /SFD/2021/9/13/5afd166f8f7240ad88931c8db491c90a.jpg /SFD/2021/9/13/2671a0cb4b8844ee91bf65152d7ffdb5.jpg /SFD/2021/9/13/5e76767fde804f8c9746d59571519298.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 07:05:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Śniadanie podczas przeziebienia... Domwoa nutella proteinowa, maka ryżowa, izolat i jabłko...a gratis duzo cynku do ssania. 5x20mg. W ciągu dnia przez maks 5 dni...i przeziębienie znika nawet 40% szybciej :) /SFD/2021/9/13/5a4678cec8b44622bc8f72395b39fe2d.jpg Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-09-13 07:02:10

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 07:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Szarlotka mojej małżonki Burger z Pasibusa (Red Hot) - dupy nie urwał, jak zwykle /SFD/2021/9/13/b874395a07eb4e119181d4c31682d242.jpg /SFD/2021/9/13/ea28306c182d4b6282391aefaa01f263.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-09-13 07:04:15

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 07:01:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 11/9/2021 1. Owsianko jaglanka z bialkiem Nutlove 2. Szarlotka (dużo szarlotki) 3. Wołowinka z warzywami /SFD/2021/9/13/539a4fc8dd55494e9f15b5b6c2d78556.jpg /SFD/2021/9/13/81b47ec35ebe41139255017518401224.jpg /SFD/2021/9/13/0a5a0c6466e64f448763fd6722bedd5c.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 07:00:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 10/9/2021 1. Jajki, kiełbaska sielska i wafle 2. Shake, banan i daktyle 3. Monster Mash 4. Twaróg z owocami /SFD/2021/9/13/7efdb1e441af4a838c9a76348341b5be.jpg /SFD/2021/9/13/80a17350ba724ecf807dd87ef6505253.jpg /SFD/2021/9/13/2c1b3164d0b14ed582e2f70d8878392d.jpg /SFD/2021/9/13/92f90c56ec3e4e5da70eec618c40a4c8.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 06:58:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2021/9/13/d9ea9b9db4c5463387c0a6960a793907.jpg /SFD/2021/9/13/072056203230461ba87defe387828e7b.jpg /SFD/2021/9/13/87ea2ae58ba0400296fbac0868320984.jpg /SFD/2021/9/13/1b6dcca0283e4f9fb985d5a54d017056.jpg /SFD/2021/9/13/4ea0a57d90f04abb8766061f941ddff4.jpg /SFD/2021/9/13/4f53127a6f4248e7a782d3e1afbfd7c5.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 05:28:01 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Plus mój hicior % /SFD/2021/9/13/cbf8ed1175304308b0e713ec46e48b28.jpg

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 05:20:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2021/9/13/2fb890e7f9a946fb920ba2de51ee4001.jpg /SFD/2021/9/13/8d90f0060eb648d4bf97134b2a9fed6c.jpg /SFD/2021/9/13/332158aa285f444eac202055d7c3dfb4.jpg

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 05:18:41 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2021/9/13/b7ed10c61696463bb87b9777fd648029.jpg /SFD/2021/9/13/e3367695ec8940a98bdfa8b8af9f4e3f.jpg /SFD/2021/9/13/78d3ba09e2e74168b392902b3cc9cf67.jpg /SFD/2021/9/13/ac0312f1ecb44e7691b0eadc85a9afeb.jpg /SFD/2021/9/13/de5771036bf446c788328fe05dd650b8.jpg /SFD/2021/9/13/8cd8541907a54594828cf1c3399b566f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 05:17:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2021/9/13/e0326dc4d3e9414b9749ad2044661a49.jpg /SFD/2021/9/13/6e97339a8b4542c28c5cfc2c89e2f8a8.jpg /SFD/2021/9/13/b354c2bbc0ae482486bca1a81b5f71b4.jpg /SFD/2021/9/13/11fca1ef1a384f899f1ea2d8b32893fe.jpg /SFD/2021/9/13/62c2f15fce684a3d8585c43e96681e3f.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 05:16:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl a wysokie estro

    Temat
    Doping

    Siema, jestem po 8 strzałach enana 250e4d, parę dni temu zrobiłem badania na estro i prolaktynę, estro wybiło sporo ponad skale, czym polecacie zbić i czy będzie sens trzymać ten środek do końca cyklu? Czytałem sporo na forum ale wyniki były bardziej w okolicach 80 /SFD/2021/9/13/d219a9dab247477ebd663d787af9ad0f.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2021-09-13 01:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)