sfd

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html przeczytaj punkt 4

http://www.sfd.pl/ANDROXEN_kilka_injekcji-t708561.html

Nie ten dział http://www.sfd.pl/suplementy/ A tak wogóle to w Twoim wieku oraz stażu suplementy zbędne

Hcl kreatyny kolejny wynalazek, wybrałbym jednak jabłczan BA z SFD, Iron Horse, Big Zone, Mr Big

Wylicz zapotrzebowanie najpierw. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-10-25 01:21:07

Tak facet już ma ze z brzuch praktycznie u każdego na samym koncu smalec schodzi http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html

oblicz zapotrzebowanie wg https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html zamiast musli dać płatki owsiane gainer po treningu jest ?

Proponuję wyliczyć wg wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Kreatyna firmy sfd/vitlamax 500g. DT rano 5g po treningu 5g DNT rano 5g Jak sytuacja z dietą?

Proszę, bardzo. Polecamy się na przyszłość BTW Zajrzyj do działu odżywianie. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Pzdr

Wypelnij http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html W każdym dziale po wejściu w niego jest przeważnie regulamin i ankieta różniąca się w zależności czy to dzial odżywianie czy trening.

[...] nie da się na to odpowiedzieć nie znając całości Twojej diety. To tak jakby stwierdzić, czy trening może bazować na przysiadach. Z tego też względu sugeruję Tobie założyć konto i nowy temat w dziale odżywianie. Wrzucić kilka przykładowych dni diety. Wtedy dopiero zobaczymy jak to wygląda. https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

SKORO ICH NIE MA TO ZNACZY,. ŻE...ICHB NIE MA BYĆ A PYTANIA KIERUJ DO SPECJALNEGO POSTA O TEJ GRUPIE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/Wygra%C5%82em_z_rozst%C4%99pami%2E%2E%2E_za_5z%C5%82%21_%2B_Ma%C5%82e_FAQ_str%2E28-t131700.html teraz SOGA wujkowi za pomoc Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-29 18:44:57

http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html

Pytaj o to w tym dziale - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Aminokwasy a kreatyna to dwie różne rzeczy.

http://www.sfd.pl/Tribulus_terestris__niez%C5%82e_zi%C3%B3%C5%82ko_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t379994.html sprzedaj koledze najlepiej;)