Jakie są na rynku suplementy pozwalające zmniejszyć zmęczenie podczas treningów i zwiększyć power? I czy BCAA po treningu ma skutki uboczne? (odżywka białkowa dała mi się we znaki w postaci trądziku :D)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
nie powinno być pryszczy od bcaa
BCAA - regeneracja/antykatabolik
kreatyna - siła lub ew. masa jesli trzeba
betaalanina - wytrzymałość
kofeina itp. - pobudzenie, koncentracja
witaminy i minerały - wiadomo
izotoniki - nawadniają o wiele lepiej niż woda
to wszystko co mi narazie przychodzi do głowy.
BCAA - regeneracja/antykatabolik
kreatyna - siła lub ew. masa jesli trzeba
betaalanina - wytrzymałość
kofeina itp. - pobudzenie, koncentracja
witaminy i minerały - wiadomo
izotoniki - nawadniają o wiele lepiej niż woda
to wszystko co mi narazie przychodzi do głowy.
...
Nie ten dział
https://www.sfd.pl/suplementy/
A tak wogóle to w Twoim wieku oraz stażu suplementy zbędne
https://www.sfd.pl/suplementy/
A tak wogóle to w Twoim wieku oraz stażu suplementy zbędne
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz