rutkow

[...] moje ulubione od lat :-D rutkow - ok , zaraz wysle na PW dane :-) dzieki

Do jakiegos termicznego opakowania i jazda :-D Jak będziesz następnym razem rozdawał to daj znać :-D

Zobaczymy :-))O matko! Co się tu dzieje??? Catering? Toż to kulturystyka na niebotycznym dla mnie poziomie! Wygrałeś w LOTTO? :-) Panie Janie na sprobowanie , koszt na 5 dni 245zl wiec tragedi nie ma , a odpoczne od siedzenia przy garach ;-) Rewelki też nie. Musialbym być mega zabiegany albo na 2etaty pracować aby się tym wspomóc. Nie gadaj ze się [...]

Zobaczymy :-))O matko! Co się tu dzieje??? Catering? Toż to kulturystyka na niebotycznym dla mnie poziomie! Wygrałeś w LOTTO? :-) Panie Janie na sprobowanie , koszt na 5 dni 245zl wiec tragedi nie ma , a odpoczne od siedzenia przy garach ;-) Goldi spadek by sie przydal :-D

Zobaczymy :-))O matko! Co się tu dzieje??? Catering? Toż to kulturystyka na niebotycznym dla mnie poziomie! Wygrałeś w LOTTO? :-)

:-) Lasagne /SFD/2021/11/21/6c19168516ad4a579be56cad40744cb9.jpg /SFD/2021/11/21/047a0b499cc34b71a648959787f544ca.jpg /SFD/2021/11/21/9553a5219c1d4e1590c7011fe30a89e0.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-11-21 18:15:54 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-11-21 18:17:31

Brawo ! brawo! Składam graty w ciemno za zwycięstwo !:-) Rutkow też się spisał :-)) Ciekawe czy tam za miedzą ktos w ogóle wystartował :-?

Jest filmik :-)) Ja zrobilem tylko 20 :-(Zgadza się - Twoje policzyłem a jego nie :-).

Goldi czekam na ciebie ja juz wrzucilem ale mega slabo u mnie . Ja tez w pracy tyle ze na silce ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-11-20 11:29:11

Slabo i ciebie z tymi krokami bo ja oprocz weekendów przekraczam nawet 20tys podczas doby %-) /SFD/2021/11/19/fd7085bd3f0d4f09beae093090a0851d.jpg ja dzisiaj 11 tyś ale specjlanie więcej siedziałem na dupie podczas personlanych xD moje spięcie czwórek z dnia na dzień jest co raz mniejsze, a jutro nogi xD Dzisiaj prawie cały dzień w pracy, nudy i [...]

Rutkow walczymy w sobotę? :-)

Makaron z surowym jajkiem ? Tylko fotkę zrobiłem przed zamieszaniem żeby było widać ze całe jajka |-) To dobrze, bo pamiętaj, że salmonella czyha;-D Wiem kiedyś miałem i najgorszemu wrogowi nie życzę Myślałem ze umieram Dlatego teraz tylko z zaufanego źródła jajeczka od rolnika i dokładne wyparzanie przed użyciem ;-)

Makaron z surowym jajkiem ? Tylko fotkę zrobiłem przed zamieszaniem żeby było widać ze całe jajka |-) To dobrze, bo pamiętaj, że salmonella czyha;-D

Makaron z surowym jajkiem ? Tylko fotkę zrobiłem przed zamieszaniem żeby było widać ze całe jajka |-)

Dzis kontrolna wizyta u ortopedy po zabiegu i dostalem informacje ze zostala mi jedynie operacja i po oberacji nie bede mogl cwiczyc juz w ogole . Ogolnie zaj**iscie . Wiele osob slyszy taka diagnoze, ale to jest podejscie ortopedow. Kupiles ksiazke o ktorej rozmawialismy na IG?

Lidl piers z indyka promo /SFD/2021/11/15/c713ea3def99473097498078cb0d9def.jpg Jakie pozory odgrzybiasz? %-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-11-16 17:09:55

To dziwne ze lh i fsh zawyżone Ano dziwy Panie dziwy :-D Każdy inaczej reaguje na różne środki :-0 (podobno byli tacy co umarli po wypiciu kawy). Wspieram się suplementami Iron Horse i sobie to chwalę 8-)

To dziwne ze lh i fsh zawyżone Ano dziwy Panie dziwy :-D

Szybciutko :-D Bo mi sie moj napoj zero skonczyl %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-11-14 16:42:16

No ale w lidlu cienka ta promo bo zakupy za 49zł trzeba bylo zrobić to żeby więcej ogarnąć to lipa ;p Ale w te 49zl wlicza sie ta piers wiec 3 kg piersi ,” ryz „i juz rabat , stoisz na samoobsługowej i wbijasz ile paragonów chcesz ;-) do ogarniecia u mnie w Lidlu nie wliczają piersi do tego zakupu za 49,dopiero jak innych rzeczy się kupi za 49 np [...]